考え事したり嫌なこと考えたりするとすぐ顔に出て暗い顔になってしまって周りの人を不快にさせてしまいます

考え事したり嫌なこと考えたりするとすぐ顔に出て暗い顔になってしまって周りの人を不快にさせてしまいます
なにか対策はありませんか？

No.6 回答者： vecomama 回答日時： 2017/02/24 18:27

前もって「怖い顔してたら教えて～。

自分じゃ気が付かないんだよね～」って言っておくといいかも。多かれ少なかれ皆考え事をするとシリアスな顔になりますし、気にし過ぎも良くないかと。

この回答へのお礼

ありがとうございます、今度言ってみます

お礼日時：2017/02/24 18:30

No.5 回答者： kazu0801 回答日時： 2017/02/24 11:31

あなたは表情豊かな人です。

多くの人からはうらやましい人なんです。
あなたが楽しくて笑顔でいるとみんなが愉快になりますよ。 表情だけで伝えられる能力を持ってますからね。
せっかくの能力を良い方に活用してください。

嫌な思いをしない方法
・失敗にこだわらない
・ネガティブな人とは距離を置く
・自分を疑わない
・謝罪，代償を求めない。
・自分を哀れまない
・恨まない
・誰の悪影響も受けない
・人のことに介入しない（介入して解決できない場合）
・怠けない
・悲観しない

・他人に親切にする
・挨拶はすすんでする
・いつも笑顔で

少しずつ出来ることから変えていきましょう。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2017/02/24 12:06

No.4 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/02/22 18:10

＞すぐ顔に出て暗い顔になってしまって周りの人を不快にさせて

これは冗談でしかない。あなたは顕示欲が強くみんなの関心を牽かないと気が済まない。だから調子が悪かったら「私は暗い顔をしているぞ、みんな私のことを心配しろ」という「女王様症候群」になっている。実際にはあなたは職場のコピー機以下の存在、だれもあなたなどいてもいなくても気にしない。いない方が良いと思われているかも知れない。そう思われるのが恐ろしいから色々考えてみせるが、あなたの考慮は独りよがり。

この回答へのお礼

そうかもしれません、その場合どうやったら女王様症候群をなおすことができますか？

お礼日時：2017/02/22 20:58

No.3 回答者： jantremi 回答日時： 2017/02/22 15:51

私も同じ悩みがあり、メガネをかけるようにしています。

メガネフレームで目つきを柔らかくなるし、何種類か付け替えると目つきよりメガネに目が行くようですごく助けられてます。
眼鏡屋さんには沢山ありますから試してみてはどうでしょうか？

最初はメガネの顔には違和感がありましたが、今はすっかりメガネキャラになりました。

この回答へのお礼

裸眼だけど伊達眼鏡急にかけて違和感でないか心配ですね…
ありがとうございますメガネ試してみます

お礼日時：2017/02/22 20:57

No.2 回答者： iruka71 回答日時： 2017/02/22 15:42

これは一人の時行うということで。

机の前に鏡を立てて表情を作ってみる。
空想することが好きななら、楽しいことを考えて。
好きなアイドルがいるのなら、その人のことを考えて。
「鏡よ鏡・・・」をしてみる。

その表情を少し覚えておく。

嫌な時や気持ちが落ち込んでいる時にはとても無理です。
たぶん逆効果、顔がガチガチになると思います。

あえてするのであれば、特に嬉しくもなければ悲しくもない
普通な気分の時。

ふとした時にその顔をする、その程度で良いと思います。
なんと言っても自然が一番ですけれどね。

この回答へのお礼

なるほど、試してみます
ありがとうございました

お礼日時：2017/02/22 20:57

No.1 回答者： Chicara 回答日時： 2017/02/22 15:26

あなたは自分に正直な人だと思います。

ですから顔にすぐ出てしまうのでしょう。

難しいかも知れませんが、映画俳優になったつもりで人前では努めて明るい自分を演じる努力はなさったら良いのではないでしょうか。

自分を自分で騙している感覚ですかね。

この回答へのお礼

演じるのが大事なんですね、ありがとうございます

お礼日時：2017/02/22 20:57