腰が悪いせいか立ってると直ぐに、ふくらはぎが、パンパンになり痛くなります。 何かこうすれば良くなると

腰が悪いせいか立ってると直ぐに、ふくらはぎが、パンパンになり痛くなります。
何かこうすれば良くなるとかありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： ケニー爺さん 回答日時： 2017/04/03 23:37

私も足が直ぐ痛く成り、往生して居ます。

医者からは、歩く様に勧められています。
3000歩位で、向こう脛から、膝上迄、痛くなって来ます。
休むと、痛みは収まりますが、暫くすると又、痛く成り、中々家に帰り着けません。
腎臓が悪いと、血の循環が悪く成り、ふくらはぎが、腫れたりする相です。
そればかりでは無い様な気がしますが、足にも力が入らず、杖が欠かせません。
良く、睡眠を取ることや、水分を多く摂らないことなど、不節制に、成らないことなどですが、決め手は有りません。
ねむる、たべる、うんどうする。の、
三つを、適度に、守れば、解決出来ると、信じます。

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2017/04/06 23:57

No.2 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2017/04/03 21:18

整体は効果的ですね。

あとは、クッション性があるスニーカーなど履くとか。

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2017/04/06 23:58

No.1 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2017/04/03 20:46

病院、整体にいく

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2017/04/06 23:58