マイプロテインで下痢は起こりますか？

マイプロテインで下痢は起こりますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ドクターズミー女性医師 回答日時： 2017/09/28 11:33

製品によらず、消化管に負担がかかった場合や体質的に合わない場合などは下痢が起こることがあります。

この回答へのお礼

分かりました、ありがとうございます！

お礼日時：2017/09/28 19:04

No.1 回答者： せれせれな 回答日時： 2017/09/28 01:54

プロテインを摂取する時の水分量が多かったり、混ぜる粉が多すぎるなど胃に負担をかけていることも考えられます。

健康に良いものであっても何事も用量を守って適量を決めておくと良いでしょう。

また、下痢や消化不良などの症状がみられる人の原因に乳糖不耐症の疑いがあります。
乳糖不耐症というのは小腸にあるラクターゼという消化酵素の働きが弱く、
腸内の乳糖を上手く分解することができない状態です。

乳糖はその名の通り牛乳製品に含まれている成分です。
牛乳を原料とするカゼインやホエイなどが原因でお腹を下すと考えられています。

この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございます！

お礼日時：2017/09/28 02:01