他人と比べないようにするには、、。
私はすぐに周りと比べてしまい、落ち込んでしまいます。
周りには、自分の悪いとこばかり見すぎとか、比べても仕方ないとか、いろいろ言われるのですが、自分に自信なんてないし、あの人はすごいな、いいなと思ってしまうので、他人と比べることをやめられません。
どうしたらやめれますか?と聞くと、お前が比べるのをやめればいいだけだろう!と言われそうですが、どうしたら比べてしまう癖が治るのか分からず、本当に困っているので助けてください
No.1
- 回答日時:
貴方から他の人を見たら自分より、良いところや、まさっているところがみえているんですよね。
だから貴方は自信がなくなるんですよね。
逆もあるのでは?
他の人より良いところやまさってるところが貴方にもあるはずですよ。
貴方しか気付かない点とか、貴方が向いている事が。
その時は他の方も貴方を羨ましく思ってるのではないでしょうか?
つまりお互いにね。
貴方は自分の長所!つまり良い点には気付いてないだけではないでしょうかねえ笑
貴方にも長所は必ずありますよ。
きっと羨ましく思われる典もありますから自信持って!
世師留より。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
他人と比べてしまうというより、
他人のいいところを見て、
それがあんまり得意じゃない自分と、
比べてしまうという感じなんですかね?
あるいは、自分の悪いところを、
その部分がしっかりしている人と比べて、
あらためて自分の不甲斐なさを、
認識するという感じなんですかね?
いずれにしても、他人と比べること自体は、
悪いことじゃないです。
見方を変えれば、
他人の良いところを発見できる能力。
と言いかえることもできますしね。
問題は、それをネガティブな感情に
つなげてしまうことです。
それはおそらく、
人は変わらない。
自分は変われない。
と思い込んでる所に原因があると思います。
他人と比べて劣っているのは、
あくまで今現在の話です。
なので、将来的には、
変えることができるかもしれない。
人によっては、劣等感をバネにして、
成長するエネルギーに変える。
ということが、自然にできる人もいるみたいですが、
そうじゃない人は、意識的に
劣等感をコントロールするしかないですよね。
まずは、他人のすごいところに、
純粋に感動してみてください。
感動して、その人に興味を持って、
そうなるためにはどうしたらいいんだろう?
その人は何を心がけているんだろう?
ということを、想像したり、
本人に聞いてみてもいいかもしれませんね。
そして、それを参考に、
今の自分の行動を変えていければ、
いつかはその人のようにすごい人になったり、
弱点を克服したりすることができるでしょう。
要は、気持ちの問題ですよ。
変わらないと思えば一生変わらず、
延々と落ち込むだけです。
少し考え方を変えて、将来に希望を見出せたら、
あなたもきっと変われます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 出会い・合コン 自分を変えたい 7 2023/02/25 14:58
- その他(悩み相談・人生相談) 周りと比べないコツ 5 2022/08/13 17:54
- ストレス 人と比べて自分で自分を落ち込ませています。 人と比べることで勝ってるなどと思えることがたまにあって 1 2022/05/01 09:22
- その他(悩み相談・人生相談) 他人と比べることを止めれば… 7 2022/10/25 00:50
- その他(悩み相談・人生相談) 他人と自分を比べないと楽になると言いますが、頭では分かっていてもそれでもやっぱり他人と比べてしまうの 5 2023/04/18 11:10
- 新卒・第二新卒 短大就活生です。私は本当にメンタルが弱くて人と比べては焦ったりする毎日です。就活の事考えるだけで本当 3 2022/06/30 21:44
- その他(社会・学校・職場) 1週間で休む人中々いない 3 2022/04/15 21:30
- モテる・モテたい 恋愛で地位や収入以上に大事なものは 6 2023/04/06 14:33
- その他(悩み相談・人生相談) 他人と比較みじめ 5 2023/05/17 06:14
- その他(悩み相談・人生相談) 他人との比較をやめる方法 9 2023/06/22 23:35
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
すみません。失礼します。 私は...
-
彼女を抱きつく時に、おっぱい...
-
超美人の友達が嫉妬や嫌がらせ...
-
生まれつき顔が恵まれてる女子...
-
ふわふわした性格とはどんな事...
-
真面目な人ほどメンタルを崩し...
-
約束を破る彼女にそろそろ冷め...
-
人を睨む人は性格悪いですか?
-
僕の顔がブサイクでキモいしコ...
-
生きる価値がない人間が生きて...
-
O型の人が苦手です
-
実行委員 立候補作文
-
ほぼ関わったことのない人から...
-
一度嫌いになった女性を男性の方は
-
容姿が悪い人ほど性格の悪い人...
-
O型の人間が大嫌いです
-
血液型がB型だと性格が悪く、A...
-
性格悪い人の方が友達が多いの...
-
見知らぬ人に「ホビット」と心...
-
本人にわざと聞こえるように悪...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
中学3年になり、自己紹介カード...
-
すみません。失礼します。 私は...
-
彼女を抱きつく時に、おっぱい...
-
実行委員 立候補作文
-
高校2年女子です。 私はクラス...
-
ふわふわした性格とはどんな事...
-
超美人の友達が嫉妬や嫌がらせ...
-
約束を破る彼女にそろそろ冷め...
-
O型の人間が大嫌いです
-
O型の人が苦手です
-
女友達が自分に「私って可愛い...
-
生きる価値がない人間が生きて...
-
生まれつき顔が恵まれてる女子...
-
見知らぬ人に「ホビット」と心...
-
人を睨む人は性格悪いですか?
-
落とし物を盗む人の心理が わか...
-
僕の顔がブサイクでキモいしコ...
-
低学歴な人ほど性格悪くないで...
-
新入社員、同期とノリが合わず...
-
ほぼ関わったことのない人から...
おすすめ情報