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優しい方だけ回答お願いします

自傷行為がやめられないのですが、、、どうしたらいいでしょうか?

前はリスカだったのですが、仕事の都合上、腕に傷はつけられないのでレグカをするようになりました

ぱっくり切っちゃう時もあるので、一生傷になると困ると思い質問させていただきました。

A 回答 (4件)

自傷行為は他人から意見をもらって、頭や理屈では理解できても、なかなか治まらない、厄介です。



強いて言うなら傷が残る。傷を残したくない!」の一心で踏みとどれませんか?

自傷行為に「どうしたら良いか?」と質問したくなる気持ちはわからなくもないです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2019/06/28 20:39

一度休暇をもらってみてはいかがでしょうか。


それか、カウンセラーの方に相談するのが手っ取り早いですよ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2019/06/28 19:54

病院にいってみましょうね!


自傷してしまう方は行った方がいいと思います。私的にはそう思っていますが、自分で決めてください。あくまであなたの体なのでね。病院なら怒られもしないですよ〜
行くならば気軽に行ってみてくださいね〜
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2019/06/28 19:53

こんばんは。



 カウンセリング、あるいは神経科に行きましょう。

 がんばってね。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時:2019/06/28 19:52

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