失恋のこのイライラと悲しみと痛みはどうやったら治まりますか？

失恋のこのイライラと悲しみと痛みはどうやったら治まりますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： トックリセーター 回答日時： 2019/12/25 01:55

ね、悲しいですよね。

腹立ちますよね。苦しくて辛くて寂しくてずーっと相手の事考えちゃうよね。どんな失恋なのかな？どんな失恋しても辛くて痛い。
もう思い切り失恋したら泣く、苦しい気持ちをノートやスマホでもいいから書きなぐる。思い切り落ちたら次は気持ちを前向きに新しいことを初めてみる。彼と一緒だった時の服や髪型、化粧をかえる。時間もある程度は必要日にち薬。幸せになって下さい

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
音信不通からの浮気です。
クリスマスも彼の誕生日ももうすぐだったのでなんかもう辛くて。スマホに自分の感情を書き込んでみますね。

お礼日時：2019/12/25 09:09

No.1 回答者： nono59 回答日時： 2019/12/24 18:22

寝ること。

スポーツして体を痛めつけること。誰かと話して悲しい感情を吐き出すこと。

この回答へのお礼

回答、ありがとうございます。
久しぶりに仲のいい友達に会う予定があるのでその時に思う存分吐き出したいと思います。

お礼日時：2019/12/25 09:10