小学生高学年(男子)がぽっこりお腹じゃなくす方法を、教えてください。

小学生高学年(男子)がぽっこりお腹じゃなくす方法を、教えてください。

質問者からの補足コメント

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  自分では、運動もしているし、食べすぎているとも思っていません。理由は、給食などでも、(おかわりをする人はが3分の1ぐらいいるけど。自分は)あまりおかわりとか、しないと思うから、、、。

    補足日時：2020/07/10 19:56

No.3 ベストアンサー 回答者： てっき 回答日時： 2020/07/10 20:09

細身で現在59kgでありながらぽっこりお腹の私が言いますが、やはり食べ過ぎずカロリー制限した方がいいと思います。

甘い物や油っこいものはすべてやめてください。ぽっこりお腹の子供さんには沢山運動させてください。

この回答へのお礼

はい。
お菓子やジュースの量を減らす食べない。とかやってみようと思います。回答ありがとうございます。

お礼日時：2020/07/10 20:11

No.2 回答者： ケープペンギン 回答日時： 2020/07/10 20:01

全体的ではなく、お腹だけがぽっこり？

そうなると、腹筋が弱いのかもしれません。
運動してるってことだけど、姿勢は悪くないかな？

もし、きちんと運動していて、あまり食べもせずお腹だけぽっこりとなると、ちょっと内臓の関係もあるかもしれないね

この回答へのお礼

なるほどー。
回答ありがとうございます。ちょっと調べてみます。

お礼日時：2020/07/10 20:02

No.1 回答者： 佐藤俊夫 回答日時： 2020/07/10 19:52

運動する。

　食べすぎない。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2020/07/10 19:53