No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私はここ2年弱自重筋トレにハマってまして、いかにお金を使わずに
毎日手軽に筋トレができるか?って感じの動画を見ます。
併せて、体づくりに良い食事はどんなものか?の料理動画も見ます。
成果はたぶん良好で、2年弱で筋肉は増え、体重は9kg減りました(^^
結構好きな物食べてますが、太りにくい体質改善に役立ってますよ☆
おはようございます!
家で出来る筋トレですか?
体作りに良い食事、私もそういう系良く見ます。
やっぱりタンパク質が大切って言ってますね。
動画見て、それが結果に出てるから凄いです!
No.4
- 回答日時:
音楽ですね
聖飢魔Ⅱとか荒牧陽子なんかをよく見ます
あとは津波映像とか
津波が来る所に会社があるので他人事じゃない
おはようございます。
荒牧陽子…めちゃくちゃ懐かしい名前の様な…。どんな顔だったか気になります。あと調べてみよ♪
津波とか地震、気になりますよね。でも大地震来るって言われてりし怖くて見れない(>_<。)
津波くる場所に会社、それはかなり不安ですね。
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