髪をストレートにしたくて悩んでいます。
現在20歳ですが、私は天然パーマで保育園、幼稚園の時とかは髪がクルクルしていました。
ですが大人になってくると少しずつクルクルが消えていき、今は毛先だけクセがあるストレート気味です。
今の髪型はセミロングです。
毛先の癖とアホ毛を無くしたくて縮毛矯正か髪質改善をしようか迷っているのですが、天パの人はどっちがいいとかあるのでしょうか?
縮毛矯正などをしなくても、ストレートアイロンをずっとやってるとストレートになってきますか?
No.2
- 回答日時:
髪の毛が扁平していると縮毛になります。
成長と共に、体内に吸収されている栄養のバランスが整えられると、髪の毛の中身が詰まりやすくなった為、扁平が緩み、髪の毛がある程度ストレートになったと考えられます。
毛先がカールするのは、毛先に行くほどに、髪の毛の中身が傷みか何かの関係で出てしまい、また、扁平になっているからかもしれません。
と言う事で、髪の毛が扁平にならない様に、髪の毛の中身がしっかり詰まった状態にして、かつ、中身が抜けない様にヘアケアをするのが大切になるとを思われます。
「毎日同じ時刻に起床する」
「朝昼晩、毎日同じ時刻に食事を摂り始める」
「一口あたり30回以上噛む」
「栄養バランスを考えたメニュー」
「毎日同じ時刻に就寝する」
以上がヘアケアの基本です。副作用として「美肌」がありますが……。毛先に関しては、シャンプーも関わりがあります。
1.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心に優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は1〜2分間。
2.
ポンプ式シャンプーボトルのポンプ1プッシュ分のシャンプー剤を手に取り、そこに数滴から手にしたシャンプー剤と同量までの水(お湯)を加えて、良く泡立てます。欲を言えば、マシュマロの様な泡になるのが望ましいですが、ある程度キメが細かい泡になれば、okay-dokay。シャンプー専用に出来るのであれば、泡立てネットなどを使って泡立たせるのもいいですね。
3.
泡立てた泡を頭皮に移します。汚れなどを落とす準備はこれで十分ですから、すすぎ洗いに移行して下さい。物足りないからどうしてもと言うのであれば、ここでシャンプー・マッサージ(日本語訳「頭皮マッサージ」)をしますと、指が汚れにくいですよ。ただし、シャンプー・マッサージでは、絶対に頭皮に爪が触れない様にして下さい。
4.
38〜40℃のシャワーを使い、すすぎ洗いに邪魔な髪の毛を優しく掻き分けながら、頭皮を中心で優しくすすぎ洗いをする。時間的目安は2〜3分間。
すすぎ洗いのコツ
一般的に、すすぎ洗いをする際は、俯いていると思われます。この場合、耳の周りと前髪部分がすすぎ洗いしにくく、すすぎ不足になりやすいです。そこで、シャワーノズルを持っていない方の手で、シャワーのお湯を受け止めながらすすいだり、貯めたお湯を頭皮に軽く叩きつけるなど、工夫してすすぎ洗いしましょう。シャワーノズルを頭皮にほとんどくっつける感じ(ノズルと頭皮の間が5〜10mmあるのが理想)で、すすいでもいいですね。
以上が頭皮の洗浄と同時に洗える髪の毛の為の洗浄方法です。男性のセミロングなら、たぶん、これだけで大丈夫だと思われますが、もしも、一緒に洗えなかった部分があるのでしたら、もう一度、シャンプー剤を泡立てて、洗浄しても構いません。ただし、重要なのは、洗浄成分を残さないと言う事だと、理解して下さいね。
シャンプー後の乾燥
1.
シャンプー、または、コンディショニングの直後、40℃のお湯に浸して固く絞ったタオルで、頭皮の水分を「吸収」する。この時、キューティクルが水分を吸って柔らかくなり、髪の毛が傷みやすいので、絶対に拭かない事!
頭皮の水分を吸収しただけでは濡れているところがある場合は、もう一度、固く絞り直したタオルで、髪の毛を優しく包む様にして、水分を吸収する。この時も同じく拭かない事。
2.
浴室でシャンプーした場合は退室直後、洗面台などでシャンプーした場合はウェットタオル(ホットタオル)で水分を吸収した直後、乾燥タオルで頭皮の水分を吸収する。この時もウェットタオル同様、拭かない事!頭皮の水分を吸収しただけでは濡れている部分は、新しい乾燥タオルで優しく包む様にしながら、水分を吸収する。同じく、絶対に拭かない事。
(夏場のショートヘアなど、ヘアドライヤーを使わない場合は読み飛ばして下さい)
3.
ヘアドライヤーのノズルを外します。外せない場合は、風の出口が大きくなる様にしましょう。
スイッチを強風、または、ワット数の大きい方に入れます。
ヘアドライヤーを持つ腕を軽く伸ばして、可能な限り遠目から熱風を当てて、頭皮を乾燥させます。この時、髪の毛が邪魔をする様でしたら、優しく掻き分けながら、頭皮に風を送り込んで下さい。
ちなみに、髪の毛の根元や頭皮が湿っていますと、寝癖の原因となりますよ。
4.
頭皮を乾燥させただけでは湿ったままの髪の毛がある場合のみ、ブラシで髪の毛を梳かしながら、そのブラシを追い掛ける様に遠目からヘアドライヤーの風を当てて、髪の毛を乾燥させます。
3.または、ここまでが「ブロー」です(ブローについて、ヘアセットを意味する表記がある辞典などは間違っています)。
ただ、手間がほとんど同じなので、ブラシは毛先で止めて、ヘアドライヤーはそのまま通り過ぎ、髪の毛の熱が冷めたら、毛先に向かってブラシを外しましょう。こうする事で、ロングヘアは、ドライヤーセットもついでに出来ますよ。
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