塗る日焼け止め・飲む日焼け止め

３０代男です。
ヒゲ脱毛をしようとカウンセリングを受けたのですが、
少し日焼けをしているため、施術ができないと断られました。

そのため、これから日焼けをしないようにしないとなりません。
ただ、私は日焼け止めなどをしようと思ったこともなく、知識もまるでないです。

塗る日焼け止め・飲む日焼け止めを併用しようと思っています。

塗る日焼け止め・飲む日焼け止めで、
最もポピュラーでリーズナブルな商品といえばどのようなものでしょうか？

塗る日焼け止め・飲む日焼け止めを使うなら、
「これを使えばOK!!」という、おすすめはありますか？

よろしくお願いいたします。

No.1 回答者： q0_0p 回答日時： 2022/06/08 03:33

飲む日焼け止め、アスタキサンチン