タンポンを入れる時のコツを教えてください!
私は水泳部女子なんですが、大会前であまり部活を休みたくないのでタンポンを使ってみたいなと思い、今日使用してみました。ですが、途中まで挿入すると、ものすごい冷や汗をかいて吐き気を催しました。貧血の時の同じような症状です。喉に何かが突っかかるような感覚もありました。膣にものを入れるのは初めてです。挿入時、痛みは少しありましたが我慢できる程度で激痛ではありませんでした。その後何度か試してみましたが吐き気がすごかったので今日は諦めました。タンポンを使えるようになりたいです。どうしたらいいんでしょうか?調べてみてもあまりわからないので教えてください!
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