元彼の夢をほぼ毎日見てしまい辛いです。 9ヶ月前に別れた人です。 同棲中、私が元彼を心配させ過ぎた為

元彼の夢をほぼ毎日見てしまい辛いです。
9ヶ月前に別れた人です。

同棲中、私が元彼を心配させ過ぎた為にモラハラ男になってしまい別れる頃にはお互い身も心もズタボロな恋愛でした。今はSNSも外して一切関わってません。

夢の中ではほとんどが別れていると自覚しています。別れたけど会って楽しく話してる時もあれば気まずそうに話していたりします。

しかし、今朝は私がSNSで連絡を取るも既読無視をされ全てのSNSをブロックされる夢をみました。目が覚めても悲しい気持ちが収まらず涙が止まらなくなってしまいました。

私は今付き合ってる彼氏がいます。とても穏やかで頑張り屋な彼とはいつか結婚したいと考えています。

なのでもう元彼の夢は見たくないんです。
夢に出てこなくなる方法とかありませんか？
教えてほしいです。

No.1 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2022/09/25 07:30

素人ですが

夢を見るのは眠りが浅いときです。
仕事をされていますか？
無職なのかな。

体をもっと疲れさせて
熟睡できるようにすればいいのでは。