「これはヤバかったな」という遅刻エピソード

おしえて

昔はサッカーをやっていましたが、今はなにもしないでデブです。 シニアから始められるスポーツはあります

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昔はサッカーをやっていましたが、今はなにもしないでデブです。
シニアから始められるスポーツはありますか？

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： tanzou2
  • 回答日時：

ウォーキング


ヨガ・ストレッチ
ゴルフ・ゲートボール
卓球
エアロビクス
フィットネス
バウンドテニス
ダンス
合気道
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No.2

  • 回答者： bakaesaki
  • 回答日時：

あります。


ゲートボールです。
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No.1

  • 回答者： amabie21
  • 回答日時：

でしたら、パルクールがお勧めですわ。


これだと、特に専用の用具や場所を必要とせず
体育館やコートも不要ですのでとてもお手軽に
始められますわ。
それにサッカーで鍛えた足腰の強さがいかんなく
発揮出来ますわ。
ホントですわ!!

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