人類誕生200万年、農耕歴史2000年だとしたら、もともと人間の身体は、炭水化物を過剰に摂取する仕組

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質問者：precure-5
質問日時：2024/04/06 09:38
回答数：2件

人類誕生200万年、農耕歴史2000年だとしたら、もともと人間の身体は、炭水化物を過剰に摂取する仕組みになっていないので、肥満や糖尿病になるという理屈は分かります。一方、電気の発明はもっと後です。今は睡眠の大切さが言われていますが、本来の人間の身体の仕組みである、日の入りでの入眠、日の出での起床をすると、もっと健全に生活になるのでしょうか？

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： sisann
回答日時：2024/04/06 09:53

＞日の入りでの入眠、日の出での起床

昔の時代はそうですね。そうするしかなかったでしょう。だから健康だったということにはならないでしょう。平均寿命は３０歳くらい。

農耕は１万５千年前には遡れるようです。もっと前かもしれません。人類は雑食性なので食べ物が偏ると健康によくないそうです。いろんな物を食べる。日本人はいろいろな物を食べます。世界的に長寿国家です。健康食品に頼るなんてやってはいけない。魔法の食べ物はありません。新鮮な物を食べるのがおいしいし健康の素だと思います。