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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ビタミンKには数多くの種類があるそうです。
その内、納豆に含まれる血液を固める作用があるのがビタミンK2だそうです。
血液が凝固するのは、肝臓の中でプロトロンビン(タンパク質の一種)などの血液凝固因子が作られるからです。
プロトロンビンが肝臓で生成されるときに、補酵素として働くのがビタミンKなのです。
そのためビタミンKが欠乏すると血液中のプロトロンビンが減少し、血液凝固に時間がかかり、出血が止まりにくくなります。
納豆にビタミンK2が含まれると言いますが、その量は微量です。
一方、納豆の中に含まれる血液をサラサラにする成分が、No.1さんも回答しているナットウキナーゼです。
要するに、ナットウキナーゼの方が圧倒的に量が多いのです。
血液の中には絶えず、血液を固める成分と、サラサラにする成分が流れています。
怪我などをして出血すると、血を固める成分が活発に活動し止血します。
反対に、血液がドロドロになればサラサラにしようとするのです。
No.3
- 回答日時:
血栓症などになって、血液をサラサラにする薬を飲んでいる人でもなければ、納豆や海藻類、青汁、クロレラなど普通の食事で摂る分には問題ありませんよ!
それとも、血栓症にでもなっているのですか?
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