元彼に振られてあんまり涙は出なかったですが、ご飯が食べれなくなりました。水分は何とか取ってますが、お

元彼に振られてあんまり涙は出なかったですが、ご飯が食べれなくなりました。水分は何とか取ってますが、お腹も空かないし、胸がいっぱいで。みなさんはどうやって乗り越えてますか

No.8 ベストアンサー 回答者： ぶんかしんこう 回答日時： 2024/12/11 23:38

当初は多分みな同じような状態になると思います。

私も恥ずかしながら何度も経験しました。
その経験からわかったことは
時間がたつのを待つのみ、ということです。
具体的には連絡手段を全部遮断する。
思い出になるものは全部消す。
こうして未練を断ち切り完全に縁を切る覚悟を固めて
あとはじっと我慢していれば
間違いなく苦しみは薄れていきます。

No.7 回答者： oooommmm 回答日時： 2024/12/11 09:55

急に変に痩せたり、やつれたりしたら、当てつけみたいに見えるよ。

無理してでも食べよう。
元彼に会う環境なら、なおさら、元彼の立場もあるしね。

私はお酒に溺れたこともあったけど、今になったらバカらしいわ。
この人しかいない・自分にはもういい人は現れない…なんてこと、絶対にない。

No.6 回答者： tan-nu 回答日時： 2024/12/11 09:50

相手は見る目がなかったのね～って思って忘れます。

私の価値が分からない人なんていらないし。
その落ち込んでいる時間が無駄。
仕事や趣味を頑張ります。

No.5 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/12/11 07:42

＜職場が同じなんです。

夜勤も一緒です。どうすればいいのでしょうか

こうなるのが職場恋愛のリスクです。
付き合う時にそのぐらいといった言葉が悪いですが、
もし別れたらこうなることは予想できたのではないでしょうか。
キツくいってすみません。
私はこういう事があるから職場恋愛は避けてきましたね。
退職してから付き合うとかはありましたが。

ま、そんな事をいっても仕方ないと思いますので、
これは耐えるしかないですよ。
だって、仕事上、顔を合わせる事があるならどうしょもないでしょ。
じゃ、転職しますか。って事になりますが、それもなかなかできないのでは。転職が一番いいのでしょうけど、どうしょもなくて、もう、我慢できなかったら仕方なくアリなのかもしれないですが、、、
ですので、会社で極力さけつつも最低限の関わりにとどめてあとは忘れるのを待つしかないと思いますよ。
辛いでしょうけど、それしかないんじゃないでしょうかね。。。

No.4 回答者： pontapapa2 回答日時： 2024/12/11 07:10

月並みですが、時間が解決ですね。

No.3 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/12/11 06:57

何もやる気がなく何もしないから、

その人の事ばかり考えて、食欲がなくなり気力がなくなります。
これでは悪循環となりますので、
止まってはならないという事です。
止まって、暇な時間？考えてしまう時間があるから、
余計に忘れられなくなり、感が手しまうのです。
ですので、立ち止まらず忙しくする事が大切です。
日常を忙しくすることにより、考えてしまう時間、暇な時間を無くせば、
辛さが和らぎ、安れ易くなります。
仕事や趣味なんでもいいので、スケジュールをなるべく埋めて、
日常を忙しくして考えてしまう時間を無くせば忘れやすくなると思いますよ。

この回答へのお礼

職場が同じなんです。夜勤も一緒です。どうすればいいのでしょうか

お礼日時：2024/12/11 07:34

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2024/12/11 06:57

彼に振られた

ごはんが食べられない
彼が悪い
彼がこんな私にした
自分は悪くない
という恨みがましい考え
だから振られたのだと思います
振られて当然
明るいあなたになって
振った男を見返してやりましょう

No.1 回答者： hi24210ih 回答日時： 2024/12/11 06:56

時間が経てば自然と忘れる事が出来ます。

男であろうが女であろうが其処は変わらないと思います。
良く言う事は振るよりも振られたほうのが楽と割り切る事で次に進む一歩です。
少しだけ大人に成ったからって思って下さい。
自分は男ですが若い頃はありましたよ何も手に付かない、お腹空かない、自分の何処がいけないのみたいな感じです。
大丈夫です皆経験して乗り越えてます、逆に人を好きに成った事が無いほうのが淋しくないですか？。