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私は常に考えたくもない考えや衝動が浮かび、実際にしてしまったのではないかと考えてしまいます。

例えば、前触れもなく他人の首を絞める衝動が浮かび、実際にそれをしてしまったような感覚に襲われます。

考えとそれを実際にしたような感覚。前者も辛いですが、後者はもっと辛いです。

いつか犯罪を犯してしまうのではないかと不安です。かなり前から悩んでいます。カウンセリングを受けたり、病院に行って薬を飲んだりしましたがなかなか治りません。なにか良いアドバイスないでしょうか?

A 回答 (2件)

その思考はやがて自分を作る、マザーテレサが、これに似たことを言ってましたね。

考えてしまった罪悪感、わかりますよ。誰にでもアルことと思います。残酷な自分になりたくないのなら、そのように努めたいですね。
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この回答へのお礼

ありがとう

お礼日時:2025/01/10 15:44

加害恐怖と言われる症状ですね。


薬を飲んだとありますが、強迫性障害はかなり長期の治療を必要としますよ。
最低でも1年2年は諦めず服薬治療を続けたらどうですか。
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この回答へのお礼

Thank you

お礼日時:2025/01/10 15:45

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