欲に勝てません 自分はなんてダメな人間なのか 恥ずかしい

欲に勝てません
自分はなんてダメな人間なのか
恥ずかしい

No.2 ベストアンサー 回答者： smus_8 回答日時： 2025/03/22 17:39

目先の欲求より自己実現の欲求が勝らないと自制は難しいですよね。

No.3 回答者： tanzou2 回答日時： 2025/03/23 06:42

自制心の問題です。

自制心を鍛えれば良いのです。



「マシュマロをすぐ1個もらう？　それともがまんして、あとで2個もらう？」
これは、行動科学で最も有名なテストのひとつ、マシュマロ・テストです。

このテストの考案者であるウォルター・ミシェルは、
マシュマロを食べるのをがまんできた子・できなかった子
のその後を半世紀にわたって追跡調査し、
自制心と「成功」との関連を調べました。

その結果、我慢出来た子は成功し、出来なかった子は
成功しない、ということが明らかになりました。

ウォルター・ミシェルはこの実験から、
IQより、自制心の強さのほうが
はるかに重用だ、と結論した。

No.1 回答者： offfy 回答日時： 2025/03/22 16:36

私も、今日やらなければいけない事をまだ全くしていません。

恥ずかしいです。