No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私も正直体硬いけどダンスやってますよヽ(*゜∀゜*)ノ
体硬くても踊れることは踊れます!!
ただ、体が硬いので大きく振りをみせれないとか、
怪我をしやすいってことだけで…。
もちろん、ダンスやる前から体は柔らかいのが理想ですが、
ダンスをやりながらお風呂上り、
または運動後に前屈や開脚を毎日5分やればいいと思います!!
あと、腹筋や背筋もできればあった方がいいかと思います(*´Д`)
No.1
- 回答日時:
yah-man!
ダンスって色々あるけど、確かに体の堅い人にはキツイねっ。
でも、ストレッチや日々の練習でやわらかくなるもんだよっ!!
風呂上りのストレッチって良いらすぃ~よ。
そして、教室で習うのも有りだけど、短大に行ってるんだから自分でメンバー(仲のいい友達etc)探してチーム作っちゃうっても有りじゃないっすか?
仲の良い奴でビデオ見ながら練習するのも楽しいらしいです。
付加えて、クラブでのショーケースで踊ってる人に声かけて仲良くなるのもgood!!
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