No.3ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
室内、屋外や、汗かきさんかどうかや、お使いのSPF値にもよると思います。
>SPFとは
Sun Protection Factor(サンケア指数)の略で、主としてUVBの防止効果持続時間を表しています。例えばSPF10というのは何も塗らない肌が10分で日焼けするとしたら、SPF10の日焼け止め製品を塗った肌は、その10倍の時間の100分かかって日焼けするということになります。
>SPF値の目安
一般に10以上のSPFを越えるとほとんど防御率は変わらなくなります。数値が大きい方が効果は長持ちしますが、時間が経つと汗や皮脂で流れたり、ムラになったりします。
さらに指標として表示されている値は一定の固定された条件の下、人工光で測られた値です。 実際は環境が変わったり、汗をかいたり、洋服や手でこすれたりなどありますので、まめに塗り替えないと値通りの効果を期待することはできません。 それに数値の高いものほど一般的に肌への負担が大きく、肌がカサついたりするので
>日常生活ならSPF20前後、PA++くらい
レジャーやリゾート地ならSPF30程度、PA++程度
を目安にまめに塗り直すことが大事です。
3~4時間毎、ご無理でしたら、お昼休み時や、外出の直前などに塗りなおしては?
参考URL:http://non.oops.jp/spf.html
No.2
- 回答日時:
その商品によって違います。
SPFの後の数字によって違うのですが
その表示数字×10分とみればよいかと、
例えばSPF10の商品なら10×10で100分間有効です。
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