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ずっと疑問に思っていたことをここで教えていただきたく思います。
お風呂でよく長湯をして、足のマッサージなどをしていると白い垢のようなものが出てきます。
垢なのか、石鹸かすなのか良くわかりませんが、お湯でふやかされて自然と出てくるような・・。強くこすったりもしていないのですが、これは皮膚の表面が削れているのですか?それとも毛穴から何か出ているのでしょうか?また下半身だけで上半身から出ないのはなぜですか?
どなたかご存知の方教えてください。

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A 回答 (2件)

足の皮は人間の体でも特に皮の厚い部分でそこをお湯につけたまま擦るとふやけた皮が出てくるのは当然です。


また、垢というのは角質で全身からでます。垢擦りは半月に1度くらいがいいでしょう。あまり毎日やりすぎると皮膚にもよくないし、カサカサの敏感肌になってしまいます。
上半身では特に二の腕や胸の辺り首筋からもボロボロ出ます。市販の垢擦りでやってみてください。やり過ぎにはくれぐれも注意です。
ちなみに、新陳代謝が活発な若い人のほうがたくさん出るみたいですよ。老人はあまり出ないみたいです。
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こんばんは。

私もお風呂に入ってしばらくしてふやけた頃、体をこすると垢が出ます。
上半身からも出ますよ。
鎖骨のあたりや、お腹など、こするのがもう習慣のようになっているのですが...本当はいけないんですよね。

通常、人間の皮膚は新陳代謝によって新しい細胞が中からドンドン出来ています。
そこで、古くなった表面の皮膚の細胞が、死んだまま皮膚に付着した物が垢です。人体から出る脂・汗・ホコリの混合した物もさします。

垢は皮膚を保護する役割をしているので、取りすぎる事は決して良くありません。
具体的にどの様に、顔や体を洗えば良いかというと、手の表面で肌をコスルだけで良く、むしろそれが理想的だそうです。

イメージとしては表面の余分な垢だけを落とすという感じです。当然、石鹸などを使っても良いですが、垢すりタオル等でゴシゴシこするのは特に肌に悪いです。

足などはそこまで神経質になることはないでしょうが、
デリケートな部分の垢すりはよしたほうがよさそうです。
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Q毎日体を洗っていても、垢は落ちないのでしょうか?

私は、ナイロンタオルに石鹸をつけて体を洗っていますが、足や腕など、濡れている時に擦ると垢が出ます。黒色ではなくて、白~グレーっぽい色のものです。毎日シャワーを浴びて、不潔にしているわけでもないのに、指で強めに擦ったりすると出ます。
これは普通ですか?
また、太ももの内側、二の腕の内側など、垢が溜まってそうな、乾燥してる感じになりやすいのでたまにアカすりでこするのですが、みなさんもこのような状態になりますか?
毎日石鹸で洗ってても、色ムラのない、キレイな均一の肌の色にはならないのでしょうか?
アカすりで肌を擦ると、くすんだりしますか?

Aベストアンサー

>毎日体を洗っていても、垢は落ちないのでしょうか?
お風呂の入り方と、代謝の度合いによります。

>これは普通ですか?
プロのアカスリの方にこすってもらっても垢の出ない人は居ます
が、一般的に出ない人は少ないので普通です。

>アカすりで肌を擦ると、くすんだりしますか?
皮膚の負担になるようなこすり方だとくすむ可能性はあります。

垢と言う物は代謝で決まります。顔のお肌もそうなんですが、新
しい皮膚が1番上に来てる事が理想なんですが、代謝が悪いと古
い皮膚が残ったままです(これがくすみの原因です)

>毎日シャワーを浴びて
シャワーのみですか?湯船には浸かってますか?シャワーのみだ
と更に垢を残す原因になります。湯船に浸かり、皮膚を柔らかく
して古い皮膚を落とすからです。シャワーだけでは皮膚が柔らか
くならないので、その状態でアカスリしたら余計負担になります

お店でアカスリしてもらっても全く垢が出ない人が居ます(少数)
代謝がいい人は垢が出なくて、代謝の悪い人程ボロボロと出てき
ます。なのでアカスリに行って垢が出る人程代謝が悪いのです。
(アカスリしてくれる人に言われました)垢が出ない人でも自宅で
スクラブ剤(垢を落とす市販の物)で顔やボディーなどケアされて
るとは思いますが。

>色ムラのない、キレイな均一の肌の色にはならない?
毎日湯船に30分程度は浸かり(長時間は返って肌に負担)週1回は
スクラブ剤を使い、入浴後はローションを塗り、食事も気をつけ
て更にはお肌のゴールデンタイムもしくは若返りホルモンが出る
と言われてる夜の10時~2時は熟睡(ただ寝るだけじゃなく熟睡
じゃないとダメ)する必要はあると思います。もしくはエステに
行ってやってもらうかです(エステ行っても家でのケアも大事)

>毎日体を洗っていても、垢は落ちないのでしょうか?
お風呂の入り方と、代謝の度合いによります。

>これは普通ですか?
プロのアカスリの方にこすってもらっても垢の出ない人は居ます
が、一般的に出ない人は少ないので普通です。

>アカすりで肌を擦ると、くすんだりしますか?
皮膚の負担になるようなこすり方だとくすむ可能性はあります。

垢と言う物は代謝で決まります。顔のお肌もそうなんですが、新
しい皮膚が1番上に来てる事が理想なんですが、代謝が悪いと古
い皮膚が残ったままです(...続きを読む

Q体の垢?体を指でこすると黒い消しゴムのカスのようなものが

体を指でこすると黒い消しゴムのカスのようなものがでます。

入浴の際は、あかすりタオルなどを毎日使っているのですが・・

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Aベストアンサー

こんばんは。
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Aベストアンサー

こんばんは。

垢でしょう…。

そもそも、かゆくて身体を掻くくらいですから。

垢は毎日でますよ。
とりわけ、夏は汗をかくので皮膚がふやけ気味になります。

掻いてしまうのもよくありません。
目に見えない傷を作り、治そうと新陳代謝により、古い皮膚を捨て去ろうと新たに垢が発生します。

優しく身体を洗い、身体がかゆくても掻かずに
パッティングするか
殺菌作用、清涼効果のあるスプレーや化粧水を使うと良いですよ。

今のままでは悪循環です。

Q退職する職場へのお礼 一人¥500~¥1000

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Aベストアンサー

私なら、お菓子やコスメなど、消え物のほうが断然いいですね。
都内でしたら、最近は目新しいスイーツがあちこちで買えますので、
いろいろとネットで調べてみてはいかがでしょう。

ちなみに、私のお勧めは「BABBI」のチョコレートです。
イタリアのウエハースチョコですが、パッケージに趣向を凝らしていて、
限定品などは外見が可愛いのです。
都内ですと六本木ヒルズや銀座松屋などに店舗があります(HPご参照ください)。
店舗が少ないため入手しづらいのも特徴です。女性には喜ばれると思いますよ。

参考URL:http://www.babbi.jp/

Qアカスリは、百害あって一利なし?

20代女性です。

ここ1年は手に石鹸を付けて体を洗うようにしています。
(背中は届くところだけ洗っています)

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だからスーパー銭湯などに行ってあかすりをしようと思うのですが
「アカスリは百害あって一利なし」とネットで見ました。

果たして本当なのでしょうか?

私のような手で体を洗ってる人もアカスリは不要ですか?
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ご回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

以前、体がかゆくて悩んでいたら、テレビでお医者さんが、
「とにかくみんな、体をこすり過ぎ」
と言われてました。

ナイロンタオルでゴシゴシなんて論外で、質問者様のように、手に石鹸が一番いいと言われてました。
なので、私もそうしてます。

極端な例ですが、福山雅治さんとタモリさんは、乾燥肌なので湯船につかるだけだそうです。

さすがにそれは真似できません(^_^;)

Q陰毛あたりの皮膚のかゆみ

 タイトルの通りなのですが、陰毛の生えているところの皮膚がすごくかゆいんです。
我慢できるほどじゃなくて、時にはポリポリかきたくなるんです。かきすぎてお風呂に入ったときに、少ししみるまでになっています。
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あまり病院に行く暇がなく、耐えられないときには軟膏を塗っています。ほおっておいても大丈夫でしょうか。
結構長い期間ほおってる状態ですが・・
また病院に行くとしたら産婦人科でいいのですよね。
皮膚科には恥ずかしくていけません。

Aベストアンサー

 痒い部分に湿疹などの皮膚の変化はありますか?赤いボツボツがあるとか? 
 この時期、乾燥性の皮膚掻痒症が起こりやすくなっています。もっとも乾燥性の皮膚掻痒症ならば恥丘(陰毛の生えているところ)だけでなく脚とか腕とかも痒くなることが多いのですが。恥丘からかゆみが出る方もいます。その場合、痒いところの皮膚に湿疹などは見当たりません。毛じらみの場合も湿疹などはよく分からないのですが、よーく見ると陰毛に何らかいます。#3さんのご意見です。
 カンジダの場合陰部(外陰唇)がほとんどの場合痒くなります。
 もし、湿疹等の皮膚の異常があれば医師の診察を受けてください。婦人科でも大丈夫です。
 毛じらみだなと確信できたらば、薬局で「スミスリンパウダー」というのを求めてください。(ドラッグストアでは置いていないかもしれません。薬局のほうがあるかも。なければ取り寄せてもらえるかもしれません)スミスリンパウダーは毛じらみだけでなくしらみにも使う薬で、幼稚園などで、いきなり集団発生して使うことのある薬なので、恥ずかしがることもありません。

Q身体の垢を落したい。

垢がよく取れる石鹸って無いでしょうか??
あと、タオルのオススメ教えてください。
ナイロンは肌をいためるんですよね?
最近肌の汚れが気になって仕方ありません。
宜しくお願いします。

Aベストアンサー

奈良・垣谷繊維の「白雪うるおいたおる」天然パルプ100%、おすすめです。
よくある台所用のふきんをもっと柔らかくし、たおるらしく長い形にしたものです。
使う前はふわふわでマフラーにしたいくらいなんですが、一度使用すると台ふき状になってしまいます(笑)
石鹸やボディーソープは不要です。
ぬらして軽く絞ったこのタオルで身体をこするだけで垢がぼろぼろ出てきます。

私は岡山の倉敷に行ったときにギャラリーのショップで購入しました。
定価750円で、楽天でも扱っているお店があります。
紀伊国屋(スーパーのほう)などでも買えるようです。

Q洗っても洗ってもコケ(垢)が出てきてしまう。

今私はダヴというボディソープをスポンジ(ゴリゴリ面あり)で全身(頭皮以外)を洗っています。
それでも入浴後にタオルで拭くとまだ垢がでてきます。
正直気持ちが悪くていつも力いっぱいこすって洗っています。
上手な洗い方は無いでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

病気などで数日お風呂に入らないとそうなります。
あと洗い忘れの部分に見られる現象です。
私もたまに、拭いていて粉が吹いてきます。

皮膚が弱く敏感肌でなければ、あかすりでこすってみてください。
100均などに売ってる、韓国式あかすりタオルなんておもしろいほど出ます。足首から少し押さえてずーーっとひざまで上がっただけですごいですよ。
私はひじやかかとなど部分的に使っています。
こすりすぎると、すりむいたようになるみたいで痛くなります。

あとはタオルにゴムの素材のようなものが編みこまれた入浴用タオル(スポンジもあり)でこすると消しゴムで消してるかのように出てきます。

どちらも石鹸をつけずに温まって皮膚が柔らかくなってから使うものです。

あかすりタオル
http://www.bidders.co.jp/item/41795434

ダブはどちらかというと潤いをよく残すタイプで洗ったあとのさっぱり感よりしっとり感というかんじですので、固形の石鹸なんか使うともっとよく垢が出ると思います。
ただ、乾燥してる今の時期はお風呂から出て数分後、体が乾くとバリバリした感じがあり、皮膚が白く粉を吹いてくることもあるので(私はなります)ボディーローションなどを塗ることをおすすめします。

>家族に身体を洗う前に湯船につかる事を嫌がられるのでそうしています。
とのことですが、1度普通に洗ってから湯船に入って再度洗うと全然違います。

あとは個人的に塩入りソープ(ペースト状の石鹸で塩が入ってる)でマッサージすると塩の粒子のせいか、垢がきれいに落ちるようです。

ちなみにうちの母はほぼ寝たきりで、1ヶ月ほど前にここに連れてきて一緒に住むようになったのですが、2年近くお風呂に入ってなかったので入れてやったら洗っても洗っても出てくる状態です。
ひとりで立てないので浴槽から引きずり出したとき、母の体から垢がボロボロ出てきました。

2~3度お風呂に入れてやり、入浴後にボディーローションを塗ってやったら、落ち着いてきました。
先日入れたときは特に垢が出たというかんじはなかったです。

こんにちは。

病気などで数日お風呂に入らないとそうなります。
あと洗い忘れの部分に見られる現象です。
私もたまに、拭いていて粉が吹いてきます。

皮膚が弱く敏感肌でなければ、あかすりでこすってみてください。
100均などに売ってる、韓国式あかすりタオルなんておもしろいほど出ます。足首から少し押さえてずーーっとひざまで上がっただけですごいですよ。
私はひじやかかとなど部分的に使っています。
こすりすぎると、すりむいたようになるみたいで痛くなります。

あとはタオルにゴムの...続きを読む

Q何も食べたくない時は食べなくてよい?

167cm56kgの女性です。
体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。

運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム(30分)で、食事は、大好きな炭水化物を極力控え、腹八分を心がける程度の制限です。

最初は常にお腹がグーグー鳴っていて空腹との戦いだったのですが、ダイエットを始めて2週間ぐらい経った今、胃が小さくなったのか、制限した量のご飯も入らなくなり、それどころか、お腹がまったく空かないことも増えてきました。

お腹が空かないので1日、固形物をほぼ何も食べないこともあります。

リバウンドが怖いので出来れば「食べないダイエット」はしたくないのですが、とにかく今は何も食べる気がしなくて・・・

そういう時は、何も食べなくてもよいのでしょうか?それとも、無理やりにでも何か口にしたほうがいいのでしょうか?

Aベストアンサー

一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。

なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、実は太っている人だけなんじゃないか、と感じ始めます。

逆に一日二食で過ごすと身体の調子がよくなることもあります。最近では「朝食を抜きなさい」のような健康法とか「一日一食健康法」のようなものがあり、関連書籍まで出ていますが、何も特別なことはない。要は一日三食というのは肉体労働者や職業アスリートではない普通の大人にとって食べ過ぎなんです。

ということで、お腹が空かなきゃ食べなくて全く問題ないですし、お腹が空かないのに無理に食べるのはむしろ健康によくないことです。

ちなみにですが、炭水化物を控えるとお腹は空きづらくなります。お腹が空く=空腹信号が発せられる、ということですが、これは血糖値の変動に密接に関係しているからです。食物を通じて炭水化物(糖質)を摂ると、直後に血糖値が急上昇します。血糖値が高い状態が続くと血管がぼろぼろになるので、それを避けるためにあなたの身体は血糖値をすぐに下げようとしてインスリンというホルモンを大量に分泌します。その結果、今度は血糖値が急下降するのです。

血糖値の急下降を代謝中枢が検出すると、エネルギー不足に陥ったと勘違いして空腹信号が発生られ、「お腹が空いた~」という感じます。炭水化物を食べないと、この血糖値の急上昇・急下降が抑えられますから、空腹をあまり感じなくなるということです。こういうところも、炭水化物を食べないダイエット法は理にかなった(楽に痩せられる)ダイエット法である一つの理由です。

一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。

なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、...続きを読む

Q食事後おなかが妊婦のようになります(胃下垂?)

タイトルの通りです。
ゴハンを食べたあと、おなかが異常なぐらい膨らみます。
まるで妊婦のような体形になります。

空腹の時も下腹はでてますが、もう食事後なんて妊娠してるんじゃないの?ぐらいにおなかがでています。
私は胸が小さいのでさらに目立ちます(胸より腹のほうが出ているので・・・・)

冬の時は着込んでたのであまり目立ちませんでしたが、夏になり薄着になると目立ってはずかしいです。

アブトロ~とかも試して見ましたがあまり効果がありません。なにかいい方法がありましたがお願いします。

Aベストアンサー

私も以前同じような質問をしました。
その時、素晴らしい回答をいただいたので、
下記を見てください。

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370

参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=234370


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