No.6
- 回答日時:
no.1です。
上司は無駄なのですね。。。ひどい上司ですね!
気にせずリラックスする方法ですね。
んー 向いの席が見えなくなる様に
さりげなく工夫されてはどうでしょう?
自分のパソコンの上に何か素敵な雑貨を置くとか。花を飾るとか。
本棚を設置するとか。たぶん顔が見えるのもストレスですよね。
席の状況がよくわからないのでなんとも、変なお返事ですいません。
質問者様自身がストレスを解消する方法は、
手のツボ押しとかどうでしょう。
イライラをおさえる特効ツボは、手の甲側の中指の爪のはえぎわにあるところと、
小指の爪のはえぎわにあるところらしいです。
刺激の方法は、これらのツボを両側から指ではさみ、強弱をつけてグリグリと押しもみします。
左右どちらかの指がより痛い場合は、痛みの強い方を重点的にもむそうです。
また、神経の疲れには、手のひら中央をよくもむか、クルミなどを使い、手の中でグリグリ回すとよいらしいです。
がんばってください!
ご丁寧に詳しく教えてくださってありがとうございます。
いろいろ試してみたくなりました。
ツボ押しは直ぐに実行できますね!
再度ご投稿いただき本当にありがとうございます。
No.4
- 回答日時:
恐らくチック症ではないでしょうか。
注意して直るという事はないです。
諦めるとか諦めないとかの問題ではないような…。
ごめんなさい、諦めるかという問題ではなく
どうしたら気にしないでいられるか
その気の紛らわし方をご相談させて頂いています。
ご回答ありがとうございました。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
向かいの席って辛いですね・・・大変だと思います。
やっぱり席替えでしょうか?
上司へ4月から「席替えしたい」と持ちかけてみては?
新人さんや、新機器など入る予定があれば良いのですが。
せめて、彼の机との境目になにか欲しいですよね。
私は、ハンカチに好きな香水をつけて用意しています。
イライラしたり辛いときは、鼻に押し付けてスウーハァー息をして気持ちを落ち着けるようにしています。
参考になるか分かりませんが・・・
わぁ、これはアロマ効果ですね。
これはいいですね。私も寝る前はアロマたいてます。
これ直ぐに実行できますね。
ありがとうございます。早速やります!!
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