
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
チューブトレーニングはいかがですか?
ゴムチューブを使ったトレーニングです。
インナーマッスル(骨に近い筋肉)を鍛えられるそうです。
http://diet.netabon.com/exercise/bodyworkhow/tub …
No.2
- 回答日時:
下の方と似ていますが
腹に力を入れている状態でメディシンボールを落とされる
という筋トレが私の部活にはありました。
インターネットで検索すると結構出てくるので探してみては如何でしょうか。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋トレで腕を太くしたい
-
腕を腰にまわすなどのまわすの...
-
「腕をぶす」って何だ?
-
千と千尋の釜爺のコスプレがし...
-
腕が細い男について
-
胸に友達の肘とか腕が思いっき...
-
評論、ミロのヴィーナスで 僕は...
-
「腕をぶした」ってどういう意...
-
染色体の短腕長腕をp q と表...
-
電車で隣の人の腕が当たったら...
-
タコには足が8本あるのですか...
-
両腕を組んで歩く女性
-
高一男子です。 僕は腕が細いの...
-
腕廻り何センチありますか?
-
この日本語は正しいのでしょうか?
-
この左の方は誰ですか?
-
女なんですけど足ピンオナニー...
-
中学生水泳部です。部員は腹筋...
-
中学生で女子です。 腹筋割れて...
-
障害物競走のコツは?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
評論、ミロのヴィーナスで 僕は...
-
電車で隣の人の腕が当たったら...
-
腕を腰にまわすなどのまわすの...
-
腕廻り何センチありますか?
-
「腕をぶす」って何だ?
-
両腕を組んで歩く女性
-
染色体の短腕長腕をp q と表...
-
「腕をぶした」ってどういう意...
-
彼氏と話している時に仕草から...
-
千と千尋の釜爺のコスプレがし...
-
男性って女子に腕組まれたらた...
-
腕が細い男について
-
電車に座った時に両サイドがの...
-
もっと速く!!!!
-
ベッドで……。
-
この厚さって3センチあると思い...
-
幸せってどういう時に感じますか?
-
100m走のコツを教えて下さい
-
ガネーシャ
-
高一男子です。 僕は腕が細いの...
おすすめ情報