A 回答 (2件)
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No.1
- 回答日時:
一度皮膚科で医師の診察を受けてはどうでしょうか?
おそらく体質が原因だと思うのですが、
病気の検査を受ければ安心できるしょう。
医師から体質と診断されたなら
爪の血行が悪く、丈夫な爪が作れていないのが原因です。
爪の生え際をマッサージしたり、栄養のあるものを食べて爪を元気にしてください。
ダイエットとかしていないですよね?
この回答への補足
回答ありがとうございます。
皮膚科に診察を受けなきゃいけない問題ですか…
特に削ったり傷つけたりした覚えもないので、体質かもしれませんが安心できますね。
ダイエットはしていないです。
まだ小さい頃からこの爪でしたが、食べてばっかりでした。。
No.2
- 回答日時:
爪に良いサイトを紹介しますね。
食事
http://tume.kikuu.net/2005/09/post_68.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/b6.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/b2.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/c.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/post_65.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/post_67.html
http://tume.kikuu.net/2005/09/post_66.html
爪の病気
http://tume.kikuu.net/002/index.html
爪が乾燥して割れる場合もあります。
これも血行不良が原因で、爪に栄養が届かない時に起こります。
この場合は
* 爪の生え際のマッサージ。
* 指全体のマッサージ。(爪や指の血行を良くする。)
* 爪の保湿 (爪にハンドクリームを塗り、爪を乾燥させない。)
* 爪の強化 (マニキュアのベースコート[透明色]を塗る。) ← お母さんかお姉さんに聞いてね。
高いけれど 「繊維入りのベースコート[透明色]」 が良いです。
例えばこんな物 いろいろなメーカーから商品が売られていますよ。
http://store.yahoo.co.jp/kenkocom/n414090h.html
http://store.yahoo.co.jp/angelwink/t-armer.html
http://store.yahoo.co.jp/kenkocom/m118630h.html
爪の表面をやすりで削ったり、洗剤でごしごし洗うと
爪が乾燥しやすくなるから気を付けてね。
透明色のマニキュアでもダメかな?
靴下を履いたら見えないし、お風呂に入っても剥がれたりはしないよ。
つま先立ち運動を1分ほど X 10回程度して足の指に血が行くようにしてください。
http://www.wakasa.jp/img/sport/body/exercise/col …
手の爪は約3ヶ月、足の爪は約6ヵ月で新しくなります。
足の爪なら効果が表れるまで最低半年かかりますから、気長に続けてくださいね。
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