No.17
- 回答日時:
スナック菓子、米菓(あられ、塩せんべい、おかき、かきもちなど、地方によってさまざまな言い方があります)
特に、ピーナッツと米菓がいっしょになった「柿の種」は太ります。
甘いお菓子やアルコール飲料より、確実に体重が増加します。
反対に、小豆のつぶあんを使った和菓子類は、食物繊維も含まれるため、比較的体に良いと言われています。
私も、米菓、スナック菓子類は控え、どうしても食べたい時は、ハカリで必ず量を測って、エネルギー計算をしながら少量だけ食べるようにし、普段は和菓子類を中心にしていますが、体重も、血液検査での悪玉(HDL)コレステロール、血糖、中性脂肪などの値、そしてメタボ診断の第一条件とされる腹囲(おへそ周り)も、いたって正常です。
私「柿の種」にさらにチョコレートがコーティングされた
ものが大好きなんですよ!
ピーナッツがいけないんですよね?
すごく食べるものに気を使っていらっしゃいますね。
尊敬します。
私もそろそろ考えなくてはいけない年齢となりました。
いろいろ教えていただきましてありがとうございました。
No.16
- 回答日時:
はじめまして。
47歳,男性です。昔なじみの店で常連達と,通常は食事として食べる色々なものを
ビールや酒のつまみとしてチョイスしていましたが,
その中で思い起こすのはサラダスパゲッティでした。
冷たいのでひと夏それを食べ続けて3kg太った奴がいて
別名「3キロスパゲッティ」と云われていました。^_^;
こんにちは^^
先ほどトーフの回答いただきましたよね?
この質問にもご参加いただきありがとうございます。
サラスパってやはり麺類とマヨネーズなので太るんでしょうか?
美味しいですよね?
あーでも気をつけなければいけません。
教えていただきありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 食べても太らないことについて 今まではずっと卵かけご飯(ご飯すごい大盛り) とか ポテチ2袋とか、昨 4 2021/12/14 20:29
- ダイエット・食事制限 過食症は一生治らない病気なのでしょうか。 過酷なダイエットを始めたのをきっかけに拒食症になり徐々に食 1 2022/02/06 22:51
- その他(メンタルヘルス) 非嘔吐過食症の人はどうやってダイエットすればいいですか? 軽度の拒食症から非嘔吐過食症になってしまい 4 2021/12/25 14:21
- ダイエット・食事制限 お米(白米)で太るかについて 摂食障害で不健康な痩せ方をして見た目が自分で嫌なのと、 最近、「お米= 1 2021/11/03 07:31
- ダイエット・食事制限 ダイエット どうしたら、食べないで眠くなるのでしょうか? 食べないと眠れないのです 3 2021/12/23 21:43
- 地球科学 野生動物が捕食されそうなとき絶滅危惧種なら人間は助けてもよいですか? 本来は手を出すべきでなくても 7 2021/11/02 12:46
- 食生活・栄養管理 もともと少食、男性はこんな彼女は嫌なんでしょうか、 こんにちは25歳女性、彼氏がいます。 私は幼少期 8 2021/11/02 09:23
- 食生活・栄養管理 食パンについて。 基本米派なのですが、パンは健康に良くないとネットで見てから食べなくなりました。 し 9 2021/11/20 20:16
- 犬 もうすぐ一歳になるMIX(ポメとトイプー)のご飯について 悩んでおります。 パピー用から成犬用のご飯 2 2021/12/05 08:42
- 不安障害・適応障害・パニック障害 これって摂食障害ですか?? 親に心配されてます ・身長150cm体重38kg、身体のサイズは74/4 2 2023/02/12 02:00
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
自分が仕事を休んだ代わりに出...
-
「子供」という言葉から連想す...
-
恋人・配偶者から口移し どこ...
-
アイスでダブル、トリプル食べ...
-
「とける物」と「とろける物」...
-
おやつはお皿に乗せてから食べ...
-
アナタは“紙ニッキ”をご存知で...
-
菓子パンと調理パンを1個ずつ...
-
高校の文化祭の景品に悩んでい...
-
私は人に物を頼まれるのが本当...
-
仕事中に「眠気防止」の為、ガ...
-
シュークリーム好きですか?嫌...
-
ブルボンのお菓子シルベーヌを...
-
「子どもみたいだね」と言われ...
-
「お菓子を購入する際の決め手...
-
菓子袋、黒い印の方からだと開...
-
アイスの容器について 今日、コ...
-
何がいいでしょう?:研修でお...
-
修学旅行に持っていくお菓子
-
朝のアイスって太りますか?
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
「子供」という言葉から連想す...
-
自分が仕事を休んだ代わりに出...
-
恋人・配偶者から口移し どこ...
-
朝のアイスって太りますか?
-
何がいいでしょう?:研修でお...
-
菓子袋、黒い印の方からだと開...
-
ラクトアイスは体に悪いと聞い...
-
ブルボンのお菓子シルベーヌを...
-
Coolish
-
バーベキューにお呼ばれしたら
-
温かくても冷たいものって何で...
-
クリームソーダ、どうやって飲...
-
コーヒーや飲み物と一緒に食べ...
-
サーティワンのスクープのコツ...
-
焼肉食べ放題いくらのでみなさ...
-
「子どもみたいだね」と言われ...
-
子供の頃本気で信じてたもの
-
かわいいORセンスある・・と...
-
チュッパチャプスの自動販売機...
-
菓子を贈る時、日持ちはどれく...
おすすめ情報