![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
一日で40~50本の髪が抜けます。掃除しても自宅の床や靴の中敷にまで大量の毛が落ちています。
私は夜勤、日勤の繰り返しの生活で家にいるときは常にウィスキーを原液のまま飲んでいました、1日で1瓶飲んでしまう時も、、たいがい酔いつぶれて寝てます。食生活は油っぽいものが中心で運動も全くしません。そんな生活を5年ほどしています。現在31歳ですが2年前から特に抜けるようになりました。これはいけないと思い1ヶ月ほど前から完全に断酒、和食中心の献立、会社まで20分ほどのウォーキングをほぼ毎日行っています。更にプロペシアの飲用も行っています。現在体調は最高に良いのですが抜け毛が減ったと思えません、何か他に要因があるのでしょうか?
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
この前、テレビで薄毛について特集してたのですが、よく食生活などは気をつけて生活しなくてはならないとか、聞くじゃないですか?けど食生活が薄毛の原因になっているとは、科学的には立証されないらしいです。
たしかに髪に良いものを食べること良いことだが、それで薄毛にならないかといえば、わからないらしいです。またその番組に出ていた教授が言っていたことで、現在でている薄毛の解消法など、さまざまな情報は間違っているものが多いらしいです。例えば白髪は今まで、苦労したり、抜くと増えるなどと言われていますが、それは大ウソで生まれたときからいつ白髪になるかは決まっていて、抜け毛もストレスで抜けているのかもわかっていないらしいです。
唯一わかっているのが、あなたが飲んでるプロペシアが一番の予防になるらしいです。
それにあなたはまだ30歳ぐらいです。うちの父なんて30歳ぐらいでもう既にハゲてました。だからあんまり心配しなくていいかも。
No.4
- 回答日時:
抜け毛解消の方法としては、やはり規則正しい生活が大切です。
断酒・食生活の改善などを行っているようなので、じきに効果が現れてくると思うので、もう少し様子を見てみましょう。
もしそれでも解消しないようでしたら、育毛剤などを使うのもてですよ。
No.2
- 回答日時:
30代前半の抜け毛でしたら一日に
約7~90本は抜けて普通です。
4~50本程の抜け毛で悩んでいると
マイナス癖がつき精神的に良くありません。
髪は、抜ける物です。そして又、
成長します。(ヘアサイクル)
又、
生活環境ですがよくサイトだとかCMだとかで
タバコ、酒、インスタント類、生活の乱れ、
ストレスとありますが・・・あまり関係ありません。
自分が楽な環境にした方が髪にも、精神的にもベストです。
今の生活は、良かれと思っての行動だと思いますが
全て我慢からの選択です。我慢からは良い結果は
出ません。チョットの我慢と心地よい我がままが
大事です。(我慢をし生活改善をし体調は良くなった
のに・・・なぜ抜け毛が止まらない???)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
最近抜け毛が多い29歳です
-
ヘアケア
-
脂漏性皮膚炎について
-
ストレスがきっかけで抜け毛、...
-
高3 つむじハゲ
-
つむじが二つあります。なお、...
-
リザレックという発毛剤って評...
-
紅茶と、エスプレッソ(アメリカ...
-
筋トレでよく20回を3セットと...
-
毎日、うんちを出すのが一番の...
-
片道6~7kmの自転車通勤
-
この生え際は薄毛ですか?普通...
-
体重が0.4kg増えてしまい、食べ...
-
髪が短いと地肌が見えやすい?
-
フォトフェイシャルの準備について
-
薄毛とオナニーの関係
-
腕立て伏せなどは、朝したり夕...
-
うさぎ跳びが膝に良くない根拠...
-
高校生男なのですが高校生でこ...
-
カイフさんの視力回復方
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
脂漏性皮膚炎について
-
毎日オナニーをしだしてから抜...
-
薄毛を自分で治す方法ってあり...
-
フィナステリドを1年間のんで、...
-
ストレスがきっかけで抜け毛、...
-
最近抜け毛が気になっています...
-
現在18の受験生です。 今年に入...
-
1日の女性の抜け毛の量
-
最近抜け毛が多い29歳です
-
パーマをあてたあとの洗髪について
-
細くて短い抜け毛が増えてます!
-
抜け毛の本数
-
男子高校生です まだ禿げてない...
-
抜けた毛、また生える?
-
(20代後半女性)抜け毛と分...
-
産後の脱毛で悩んでます。薄毛...
-
産後の抜け毛治りますか?
-
20代前半女です。 10月頃から抜...
-
高校生 薄毛 抜け毛
-
ダイエットで薄毛になってます。
おすすめ情報