最近抜け毛が気になっています。高校１年生です。 中学３年生の頃から抜け毛は気にしていて、知り合いにオ

最近抜け毛が気になっています。高校１年生です。
中学３年生の頃から抜け毛は気にしていて、知り合いにオススメされたのが無添加シャンプーです。今はまだそれを使っていて、だいぶ良くなりました。
この間、YouTubeでヘアレシピのシャンプーとコンディショナーを紹介していた動画を見て、私も使いたい！と思いました。無添加じゃないからまた抜け毛が…と思っていて、使うのに抵抗があります。

抜け毛を少なくするにはどのようなことをすればいいですか？
私は頭皮のマッサージをやっています。他に食事など、髪に良いものがあれば教えてください。
髪にボリュームもないので、とても気にしています。

No.2 ベストアンサー 回答者： しんちあ 回答日時： 2016/04/16 21:18

私もちょっと気になっていました。

ちょうど同じくらいの歳頃に
です。
結構調べたりしてました
食べ物は女性ホルモンに関わるような大豆製品とか？
苦手な人とかもいるかもしれないけど、女性ホルモンも増えるから一石二鳥かなと思い試してみました！！
そうしたら、良くなりました
頭皮マッサージもいいと思いますよ！
他は10時頃に寝るとか
ですかね！
参考になれれば幸いです！

No.1 回答者： しげしげはげ 回答日時： 2016/04/16 20:42

私も若い時から薄毛でした。

いろいろシャンプーや薬用等やりましたが、結局ほぼハゲです。ヤッパリ遺伝は強力でした。でも切替ました！ずーっと坊主にしてます。嫁さん貰い、子供も３人います！若いから気になるのもわかりますが、開き直りも大切です。 それでも駄目ならリーブ21、かアデランスだな⁉高いよ！