ストレス解消法

心の病なのですが、仕事（半日）もしています。
昨日フルタイムの仕事をして、とても心身共に疲れました。
どうしたら、元気になれますか？
みなさんのストレス解消法を教えてください。
お金のかからないものでお願いします。

No.1 回答者： noname#132422 回答日時： 2010/03/02 10:30

はじめまして！

　三人の男の子のママです。

旦那と喧嘩してストレスが溜まったら　１００均で皿を買いジップロップに入れて　床に落として割りますｗｗ
　すっきりしますｗｗｗ

〇〇のばか～～～！！！っと大きな声を出して割りますｗｗ
旦那の悪口オンパレードでｗｗｗｗ

No.2 ベストアンサー 回答者： OK_HIMU 回答日時： 2010/03/02 10:31

趣味をもつことです。

趣味をもって楽しいことをすればストレスも解消されると思いますよ。
全くお金をかけないっというのは難しいと思いますが
私は楽器などを弾いたりするとすっきりします。
趣味はお金がかかるものです。
ある程度はお金をかけてそれでストレスが解消されればいいのでは？？
っと思います。

No.3 回答者： ayako31 回答日時： 2010/03/02 10:32

多少お金はかかってしまいますが、私はカラオケとお酒ですかね。

No.4 回答者： ash_fxdash 回答日時： 2010/03/02 12:22

ちょっとだけ金はかかるけどプールですね。

水の中にいると気持ちいいっす。

肩こりも治ったし・・・ちょっとだけシャープな体にもなってきたので
一石二鳥です。