具体的に助けてあげられる能力を身につけたい。

Question

こういう気持ちはいつも持っているのですが、
困った人や同僚、苦労している同僚に気づいた時、
自分の援助力に不安を感じて
「気にかける」以上の事ができません。

職場を離れた友人関係では、
話を聞いたり、アドバイス程度しかできませんが、
それなりに "ギブアンドテイク" の付き合いができていると思います。
ただ、これが職場での自分となると、ダメなんです。

引っ込み思案で人見知りなので、
どうしても職場になじめるか否かが、ネックになります。

ただ、仕事さえできれば、徐々に馴染んでいける筈なので、
仕事を優先に頑張るのですが、
出だしでつまづく事もあります。
先輩から仕事の引き継ぎを受けるのが下手なのかと気になっています。

メモしながらも、マイペースになりすぎないよう
(引き継ぎ期間内に or 計画通りに引き継げるよう) 、
帰宅後にメモや教わった事を整理するやり方で
今まで引き継ぎを受けてきましたが、
業務を覚える事と教えてもらう人との相性 (?) の
どちらかが原因で、上手くいかないのかなと感じる事が少なからずあります。

こんな感じで、新しい職場で孤立気味になったり、
変な疲れを感じやすいです。
で、色々人生や自分を振り返り、
具体的に自分が必要な人間だと自分で自信を持てれば、
ブレない自分を築けるし、
余計な気遣いや神経を遣わずに済むし、
充実した社会人生活を送れると気付きました。
ただ…そこで行き詰った事が以下です。

＊自分は迷惑かけたりする事もあるのに、
　　周囲に多かれ少なかれ助けてもらう事が多い。

＊それはとっても幸せな事。

＊でも。

＊してもらう事の方が多い自分がもういい加減イヤになってきた。
　　(イヤというのは語弊がありますが、何というか、苦しいです)

＊では、私は周囲へ何がしてあげられるのか。
　
　＊気付かれにくい目立たない弱い人を、
　　精神面でそっと気にかける事は出来る。

＊でも、具体的な事となるとできない。
　　気にかけるという域を超えない。

＊相手にとっては実益がない。
　
　＊仕事の場面では、戦力になれるキャパを備えたタイプでもない。
　　(補佐的業務以上の経験がない)
　
　＊では、いるだけでパッと雰囲気や空気が明るくなる
　　天性の人徳みたいなものがあるか。

＊そちらの方がないに等しい。

＊誰かを助ける、援助する事はあっても、
　　私自身が "誰かの助けを借りて" しかできないという
　　援助の基礎的な能力不足。
　　(誰かの手を煩わせないとダメなようでは…という場面もあるので)

＊気持ちはあるのに、実力や人脈がないというギャップがもどかしく苦しい。

自分一人で何が、どの程度できるか、
という事に関わってくるのだと思います。
色んなご意見をお聞かせ頂けませんか。

shu-hikaru · Accepted Answer

ご質問者様、周囲からの評価を気にし過ぎですよ。

人にどう思われているのかってことばかりに気がいってしまっていませんか？。

人間、褒められるのは子ども時代だけで、大人になったら叱られることしか無いですよ。例えばご質問者様は人を褒めますか？。偉いな、凄いな、と思っても口に出さないでしょ？。ご質問者様だって、周囲の人から良い評価を得ているかも知れないのに、『思われてるだけ』で『言葉にされない』から自信に繋がらない。

こういう人は大変です。どこまでいっても自信を持ちきれないから。

褒められたければ、まずは自分が人を褒めれば良いのにと思います。

こう書くと、皆さん「別に褒められたい訳じゃない、正当に評価されたいだけ」と言いますが、「正当に評価されている」ってどうすれば分かるんですかね。大人になると、誰も褒めてくれないし徒競走も学力テストも無いから、出世するか、社会的ステイタスの有る相手と交際することくらいでしか確認できないんじゃないですか。

ご質問者様、ギブとテイクとをいつも天秤に乗せていませんか？。

余談ですが、私の元夫のことを思い出しました。彼は、いつもギブとテイクとを比べていて、ちょこっとの善行をしては相手が喜んだか、ひいては自分のポイントが上がったかということばかり気にしていて鬱陶しかった。そのくせケチだから気前よくご馳走したり気の利いたプレゼントもしない。自分がどう思われているのかについては神経質だけど、人の気持ちには無頓着で喜ばせることをしなかった。ついでに書くと、彼の家族全員がそうだったから、家族の間では上手くいってるようですが、相変わらず金の巡りが悪いです。

ご質問者様は、本当に相手を助けたいのでしょうか。自分が気に入られたいから。自分のことも助けて欲しいから。好かれたいから、と言う気持ちがカッコの中に隠れていませんか？。

さて、ご自身の心は見つめていただけたので自分を変える方法・初級編を伝授します。

まず、『周囲はご質問者様が感じているほど他人に感心が無い』です。そのことを頻繁に念じてください。声に出して言う方が効果的ですね。

次に、声を掛けられやすい気配を出すようにしましょう。「声を掛けて欲しくない」と言う気配を出している人には声を掛けづらいので、仕事のフォローもしにくいです。具体的には、

毎朝、笑顔で挨拶してください。帰る時には「お先に失礼いたします」とにっこり挨拶してください。

更に、常ににこにこしていてください。

廊下ですれ違う時には必ず笑顔で「お疲れ様です」と声を掛けてください。

化粧はナチュラル系ピンクが良いでしょう。服装も、優しくて明るい色を使うと良いです。

最後に、もっと強くなってください。

ご質問者様の状況は自分のことだけで精一杯でしょう。誰かを助けようとしても共倒れになるだけではないですか？。

責任を持って生活しなければいけない年代にもなると、本当に誰かを助けるためにはそれ相応の経済力と物事への対処力が必要で、「大丈夫？」と声を掛けることで助けられることなんて皆無に等しい。声を掛けることで救える程度の悩みなら大した悩みでは無いと思うのですが、いかがでしょう。

繰り返しますが、ご質問者様はまず『周囲は自分が感じているほど他人に感心が無い』ことを自然に感じられるようにならなければいけません。

krofutsu · Answer

No2の回答者です。
どうも書き方が悪かったようですね。
まず、"周囲を助けることで必要とされ自信を得て自己を確立したい"と書いたことがずいぶんとお気に障ったようで申し訳ありません。謝罪いたします。ごめんなさい。

しかし、私が申し上げたかったのはそこではないんですよ。
ご質問者様のおっしゃる「Give ＆ Take」という言葉を使ってもう一度だけ書いてみます。

職場での「Give ＆ Take」とは何でしょうか？
職場における親切とは、仕事を円滑に遂行するための行為でしょう。
それに対するGiveは親切や好意を返すことではありません。
仕事がちゃんと出来るようになることなんです。それこそが職場でのGiveです。

ですから"現状では「助けてあげたい」というお気持ちはすっぱり捨てて、ご自分のやるべきことに集中するほうが周囲の一番の「助け」になるかもしれません"と、申し上げたのです。

職場を離れた友人関係ではそれなりに「Give ＆ Take」できても職場では出来ないということに関して、No3の回答者様が重要なことをおっしゃられています。
「彼の家族全員がそうだったから、家族の間では上手くいってる」という部分です。（勝手に引用して申し分けありません）
つまり、ごく限られた人間関係のなかでの共通認識を外の世界（この場合、職場）に持っていっても通用しないということです。

職場、あるいは会社での共通認識とは「営業活動を行うことで利益をあげる」ことではないでしょうか。
極論を言ってしまえば、質問者様がお受けになった親切や好意はそれをする側から見れば「それも仕事のうち」なんですよ。

将来、質問者様も同僚や新人のお世話をする立場になるときがやって来るかもしれません。
そのときに、あんなに好意を持って親切にしてやったのに好意を返してくれない！とお思いになるでしょうか？
その人が一人前に仕事さえしてくれればそれでいいでしょう。

krofutsu · Answer

こんにちは、

＞色んなご意見をお聞かせ頂けませんか。 
とのことなのでお気に召さないかもしれませんが別の方向の見方を。

「地獄への道は善意で敷き詰められている」
ヨーロッパの有名な格言です。
よかれと思ってしたことはたいてい裏目に出るものです。

周囲を助けることで必要とされ自信を得て自己を確立したいということだと思いますが、ほんとうにそこにブレない"自己"はあるんでしょうか？
結局他人の思惑を当て推量ばかりして自分自身を見失うのではありませんか？最悪、被害妄想ばかりが広がる結果になりませんか？

助けてもらっているのでこちらも助けられるようになりたい、というお気持ちはわかります。
しかし、質問者様はご自分で「相手にとっては実益がない」「戦力になれるキャパがない」とおっしゃっています。
実力不足の手助けほどはた迷惑なものはありません。

ですから現状では「助けてあげたい」というお気持ちはすっぱり捨てて、ご自分のやるべきことに集中するほうが周囲の一番の「助け」になるかもしれません。

職場になじめないことを悩んでいらっしゃいますね。
引継ぎは大変に重要です。そして教えてもらう人の相性なんて選べません。
少々うとましがられようが、めんどくさいと思われようがしっかり食らいついてきっちり仕事を引き継ぐことが優先です。

結果、それで職場で浮いたとしても仕方がないじゃありませんか。あとは開き直って着実に仕事をするだけのことですよ。

「人柄」で信頼を得るのは難しいことです。積み重ねてきた人生だけが勝負なんですから付け焼刃のマニュアルや他人のアドバイスなんて効きやしません。「助けてあげたい」というのはさらに難しいことです。
まずは「仕事」で信頼を得ましょう。そこからです。

aymhfgy · Answer

どんな人でも自分の力以上に自分の力を発揮することはできません。
火事場の馬鹿力というようなことに遭遇しないかぎりは長続きはしないように思います。

それでもご自分のもどかしい思いに耐えながら何とか人の力となりたいという切なる願いを持たれ、必死に努力を重ねられるお姿に励まされているひとが必ず数人はおられると思います。

ぱっと人を惹きつけなくても地味でも誠意を尽くされているご様子に心、惹かれる人はいるでしょう。

自信を持って頂きたいと思います。

具体的に助けてあげられる能力を身につけたい。

ご質問者様、周囲からの評価を気にし過ぎですよ。

No2の回答者です。

こんにちは、

どんな人でも自分の力以上に自分の力を発揮することはできません。

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