No.2
- 回答日時:
年齢的に更年期障害でないのなら、多汗症か自律神経失調症ではないでしょうか?
私も経験があり、冬の寒い時期に布団の中で足がべっちゃりになるほど汗をかいていたことがあります。
何をして直ったと言うわけでもありませんが、起きている間に全身から汗をかくようにしてたら、
いつの間にかそういうことがなくなりました。
サウナやお風呂を半身欲にして長めに入ってみたり、体を動かすようにしてはいかがでしょうか?
また、しょうがを入れた飲み物などを飲んで、全身を暖めてから寝るようにすると、いいかもしれません。
(足だけじゃなくて全身から汗をかくから結局くさいと言われては言い返せませんが・・・)
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