乾燥肌、フケに悩んでます。

３０後半、男ですが、乾燥肌に悩んでます。

お風呂入り、しっかりと石けん、シャンプーを落としても、
体をふいてると、もうかゆくなります。
とくに、背中と、太ももです。
刺激が少ないよう、綿のタオルで洗ってます。

一番、悩んでるのが、フケです。
短髪ですが、翌朝には、もうもみあげには、フケの粉が出て、
耳や、耳裏にも、指で触ると、粉が出ます。
最近は、ストレスや食生活が不規則ともあり、悪化しており、
髪の毛の部分（とくに頭上）には、大きなフケ？頭皮の固まりがあり、
めくれるほどです・・・。

もみあげにたまるので、外出時などはいつも注意して見てます。

かゆみはあまりありません。

石けんや、シャンプーがいけないのでしょうか？
なにか対策ありましたら、アドバイスいただければ光栄です。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： no_away 回答日時： 2015/09/21 14:07

新陳代謝が激しいのか　運動とかしてる??

食べる物にもよるのかも
私は天麩羅大好き　朝もマーガリンたっぷりのトーストとか
最近は　多少落ちているかもだけれど　それでもまだ脂ぽいかも・・

油脂関連を断つと　やはりかさつくそうですけれど
どうかなあ

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
家で仕事するデスクワークで、忙しいと、こもりがちです・・・
運動はしてないです・・・。休憩でストレッチぐらい・・・。
簡単にすまそうと、パンが多いです。
シャンプー選びなどより、生活根本から見直しですかね・・・

お礼日時：2015/09/21 19:54

No.2 回答者： kyoromatu 回答日時： 2015/09/21 14:57

http://2e.shiseido.co.jp/　→( 皮膚科の横にある調剤薬局に置いてあることが多い)
と
http://www.aska-corp.jp/　
に電話して　シャンプーやリンス　保湿にどれが良いか
相談チョイスしてもらい試して使ってみましょう　
必ず改善する信じて下さい

そして洗髪後仕上げの整髪料には　↓
http://www.oshimatsubaki.co.jp/ost/lesson/hajime …


とにかく1000円以下の安物シャンプーやリンスではだめ
それプラス運動を意識して続けることが大事です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。
一時は、セラOエというシャンプーで問題なかって、
今は、「スカOプ」に変えてから目立つようになりました。
元に戻す前に、生活根本の改善からですかね・・・

お礼日時：2015/09/21 19:57