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髪の毛のためには運動した方がいいと美容師さんがいっていたんですけど、運動すると汗をかくので、汗って頭皮いためるんでしょうか?

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A 回答 (3件)

コンニチハ


美容師です
安心してください
汗で頭皮は傷みません

汗の成分の99%が水です
僅かに、ナトリウムやミネラルが含まれますが
頭皮に影響を与えるほど含まれてはいません
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汗と共に分泌される塩分が頭皮にや毛髪に残るのが髪に影響を与えます、かといって運動をしないと体全体の新陳代謝が衰えますから、頭皮や毛髪にも影響をあたえます、そちらの方が害は大きいですから



汗をかいたら適度にシャワーを使って汗や老廃物を洗い流しましょう
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運動後シャワーをなるべく早く浴びる。


ちなみに私も山歩き(10時間近く歩くことがある)で帽子(日射病を防ぐため必須)をかぶり汗で頭皮をいため白髪が増えた気がします。
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