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泣く頻度が 週に1回~3回って可笑しいのかな?
鬱寸前な私ですが、 毎日の何気ない幸せに目を配り なるべく前向きに気持ちを持っていこうと努力しています。(常連のお客様が珈琲おごってくれたor趣味の調子が良かったなど)
だけど 無意識のうちに 小さなきっかけが原因のストレスが溜まり 仕事帰りに家で大泣きすることがよくあります。
・蛍光灯の接続部分がとれかかり管理会社が来る→面倒
・寒くて体調悪い・仕事がハード 理不尽なことの連続
・正規の仕事見つからない・結婚願望無く非正規、正規なんぞ受からない・この先への不安
←これが一番大きい
など……
気づかぬうちに?ストレスが溜まり、週に1回は必ず 帰宅後 風呂に入っとる最中に大泣き。2回3回になることもあります。
なんなんでしょうね。もっと明るく過ごしたい。私 おかしい?どうしたら良いんでしょうね。
A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
鬱寸前なら、そうなっても仕方ないでしょう。
私もあなたと同じように、毎日泣いては目を腫らして仕事に行っていましたよ。それでも仕事に行っているんだから、それだけで自分にOKあげましょうよ。
ゆっくりすこしづつ良くなりますよ。無理しないようにね。
No.2
- 回答日時:
ものすごく正常。
今の世の中がキツすぎです。
大勢の人がそんな感じだと思ってます。
貴方にとってプラスになりそうな事を言いたいですけど、僕も鬱寸前なんで…。
お互いこつこつとやりましょう。
No.1
- 回答日時:
負けるが勝ちだと思います。
少しでも、あなたのお役に立てれば、私は幸いです!
『心が痛い日も、そりゃあるわ。 - マ・レイニー』
--------
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