ギムネマ
の検索結果 (10件 1〜 10 件を表示)
どうして痩せないの?
…160cm 60kg 体脂肪29% 36歳の者です。運動しても食事を減らしてもどうしても痩せないのです。なんでですか??19歳の時に63kgあったのを半年で運動と極度の食事制限で48キロまで減...…
食欲がない時期、ダイエットとうまく付き合う方法を教
…ダイエットをしているので週に3日以上は一時間ちょいウォーキングをしています。夏バテなのかはわかりませんが食欲がありません。お腹がすいても準備するのがおっくうでついだらけて...…
ダイエットでおなかにガスが溜まります・・・
…今、プチダイエット中です。最近おなかにガスが溜まってしまって苦しいです。 朝は低カロリーの飲むヨーグルトか、無脂肪のヨーグルト。 昼は春雨ヌードルとサラダか、おにぎりとすま...…
1~2週間での体脂肪率増加は有り得ますか?
…4ヶ月近く前からダイエットをしております。 ダイエット方法は、ギムネマシルベスタを飲む事、野菜から食べる事、カロリーを減らすなど、食事制限のみです…あと、毎日体組成...…
写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
体脂肪15%からがなかなか減りません。
…最初に目的を書いておきます。7月末までに体脂肪を8%以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。 僕は去年まで体脂肪25%位だったのです...…
指のしびれ、ビタミンB群の取りすぎ?
…ここ10日間ほど、左手の親指が何か物に触れるとしびれた感じで不快感が続いています。 (親指1本だけで、ちょうど爪のところからちょっと下ぐらいまでの一部のしびれ) 昨日、整形...…
膝と腰に負担が掛からず贅肉を落とす方法は?
…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてから これといった運動をしていませんでしたが ここ数年、自宅で仕事をするようになってから 急激に体重が増えました。 ウォーキングを試しまし...…
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