プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

ツール・ド・フランス 距離

の検索結果 (11件 1〜 11 件を表示)

太ももが痩せません!

…本を太ももにはさむ方法で60cm→50cm、ふくらはぎ40cm→34cmまで半年かけて痩せました。 それから一年。本の効果がなくなり、足パカ等色々足の運動やマッサージを続けましたが 1ミリともピク...…

解決

ロードバイクでつく筋肉

…ロードバイクに乗ってるとどこの筋肉が鍛えられますか??陸上部の後輩がロードレーサーに乗ってて普段はそっちの練習に行って大会くらいにしかこないんですが、県1番くらいの実力で...…

解決

ロードのカーボンフレーム寿命について

…ロードバイク、カーボンフレームはおおむね転倒等の影響が無かったものとしますと、どれくらいで寿命を迎えるのでしょうか? 詳しくご存じの方からの回答をお願いします^^…

解決

20台後半からロードデビュー、どれだけ速くなれる?

… 最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。  以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…

解決

マウンテンバイクにロードパーツを取り付け可能ですか?

…お知恵をお借りします。 現在、マウンテンバイクに乗っているのですが、街乗り専用なので、ロードのパーツに換えてたいと考えてます。 そこで質問なのですが、シフトレバーはシマノの...…

解決

自転車を速くするのに一番効果的なパーツ?

…ロードバイク通勤してます。 初心者用ロードバイクですが平地なら35km前後で巡航できるようになりました。 40km巡航を目指していますが、かなり疲労してしまって続きません。 ロードバイ...…

締切

バイクの代わりに自転車を始めようかと・・・

…今までバイクが好きで色んな所に行っていたはいいのですが 先日トラックと接触しバイクは一撃廃車となってしまい さらに家族からバイクは降りてくれと頼まれ降りることにしました。 ...…

解決

脚力をつけるには?

…ロードバイク歴2ヶ月、42歳のおやじです。健康のためにと始めちゃったら、どっぷりと魅力にはまっちゃいました。 帰宅後、毎日20~30Km、休日は70~90Km乗っていますが、長...…

解決

クロスバイクか折りたたみ自転車で悩んでます

…こんにちは クロスバイクか折りたたみで迷っています。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 葛藤と状況は下記の通りです。 ・通勤距離は、約6キロ強。(木場~東雲) ・休みはのん...…

締切

スピードが出ない!!

…こいでもこいでもスピードがあまり出ません(下)(下)いつも信号が青になった瞬間にペダルを踏み込むのですが、どうしても出足が遅いんです。まだ買ったばかりの新車なのに・・。どうした...…

解決

運動音痴の中一息子が 運動部をやめました。この後どうすれば・・

…中一の息子。小さな頃からのんびりと行動する子で、他のお母さんのように外でも息子を追いかけたことがありません。 かけっこも万年ビリ。しかも、ゴールの手前でスピードを落とすと...…

締切

検索で見つからないときは質問してみよう!

Q質問する(無料)