ローソン パン 低糖質
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糖質制限中です。 どうしてもお腹が空いた時はスルメかガムを食べたら?と医者に言われたの...
…糖質制限中です。 どうしてもお腹が空いた時はスルメかガムを食べたら?と医者に言われたので腹持ちしそうなげんこつ紋次郎を買ったのですがやはりげんこつ紋次郎よりけんこうカムカ...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170cm、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
高校2年生陸上部女子です。 体重のことで悩んでいます。 専門は400m.400mHです。 身長が15
…高校2年生陸上部女子です。 体重のことで悩んでいます。 専門は400m.400mHです。 身長が152センチで体重が49キロです。同じ部活の短距離の女の子と比べて身長は周りのが大きいのに、体重が...…
セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート、ミニストップ 4社はどんな違いがありますか?...
…セブンイレブン、ローソン、ファミリーマート、ミニストップ 4社はどんな違いがありますか? 最近はどこも似たような感じですが、あえて使い分けるならどんな感じでしょう? それぞれ...…
失礼します! わたしは筋トレしていて今増量期です。 バルクアップのためにたくさん食べよう...
…失礼します! わたしは筋トレしていて今増量期です。 バルクアップのためにたくさん食べようと思うのですがよく2時間おきに炭水化物とプロテインをとって、一日6食食べるというのを聞く...…
大豆粉が不味いです!
…妊娠糖尿病になり、市販の甘いおやつはほとんど食べられなくなりました。 たんぱく質を多く摂るように指導されているので、大豆粉を代用しておやつ作りに挑戦しています。 Soy Flourと言...…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか? 身長155㎝体重83キロあります ダイエ...
…20キロ以上の大幅なダイエットに成功した方いませんか? 身長155㎝体重83キロあります ダイエットをしているのですが、ダイエットに成功しても皮膚がたるむんじゃないかと心配です 大幅...…
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