［筋トレ］についての検索結果(約10000件中 141〜160件を表示)

筋トレとデベソの関係

…ジムに通いトレーニングをするようになってから、デベソになってきてる気がします。 筋トレとデベソに関係はあるのでしょうか？ 176cm-70kgの30代の男です。そんなにストイックにトレー...…

筋トレしてるのに、筋肉量が減ります。

…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たりになりました。しかし...…

フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？筋トレ...

…フリーウェイトのバーすら持ち上げられない状態の場合、マシンで筋トレをすべきか？ 筋トレ歴は、3ヶ月だけパーソナルジムにてスミスマシンを使ってやっただけです。フリーウェイトを...…

中学生　筋トレ

…中学生です肩幅が狭くて猫背なのが気になっているため、それを解消したいです楽な方法とかじゃなくて、確実な解決作が欲しいですあと、腹筋も割りたい（ガッチガチじゃなくてもいい...…

筋トレ後の代謝割増しってどのくらい？

…こちらでいろいろとアドバイスや過去の回答を参考にカロリー制限による減量期に初挑戦中の者です。摂取カロリーと消費カロリーを大まかですが日々チェックしていて疑問に思い投稿さ...…

筋トレ　一日に２回やっても良いの？

…最近筋トレを始めてちょっとした疑問が出てきたのですが 筋トレは一日のうちに複数回行っても大丈夫なのでしょうか？普段は夕方～夜に筋トレをしているのですがお昼に時間が出来...…

フラフープで筋トレになりますか？

…フラフープに興味があるのですが、これで筋トレになりますか？運動強度的にどうでしょうか？腹筋や背筋、体幹は鍛えられますか？…

筋トレ、やる気が出ない時

…誰しもやる気が出ない時はあると思いますが、そんな時は皆さんどうしてるんですか？思い切って休んで別の事に時間を使うのか、無理にでも奮い立たせて筋トレに勤しむのか。やる気が...…

筋トレ七不思議　若木竹丸etc…

…こんにちは。ここにはよく来ていましたが、質問するのは久々です。タイトルは七不思議となっていますが、内容はたいしたことはなく、ナンセンスな質問もあるかもしれません。筋...…

筋トレしているのに筋肉量が減っていく…

…20代男性です。現在、典型的な固太り体型です。運動不足・ストレス解消のために約１年半前から筋トレをはじめ、半年前から筋肉質で引き締まった体型になりたいと思い、筋力トレー...…

筋トレ中に頚椎でパキッという音がしてから首が痛い

…湿布を貼ったら治るのですが、それから筋トレをしたらまた痛みが出ました。 筋トレはダンベルの上げ下げでダンベルがひとつしかないので片方ずつやっています。また、つい最近始めた...…

女性のシェイプアップ目的の筋トレ

…33歳女性です。身長163センチ、体重64キロ、体脂肪率32％です。 103センチのヒップより太ももの横の部分が更に出ており、下半身が土偶のような体型です。上半身はそれほどでもなく、背...…

有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いで...

…有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いですか？朝と夜両方したらいいですが、朝起きるの苦手なので夜しても全然あり？…

筋トレを趣味にしてみたい！

…165センチ108キロとどうしようもないデブの相談に乗ってください。痩せたいと思っても続かないし，すぐ携帯見ながらゴロゴロして寝落ちしてしまうデブです。こんな生活じゃダメだと思...…

柔道で、内股、大外、体落に向いている筋トレは？

…柔道で、内股、大外、体落に向いている筋トレは？柔道をやっていますが、体が細いのが悩みです。背は高いので、内股、大外、体落を鍛えようと思います。向いている筋トレなどを教...…

2010/05/29 17:40
格闘技
回答数(2)

筋トレ