［筋縮穴］についての検索結果(約10000件中 1361〜1380件を表示)

筋トレ・減量中の重量について

…筋トレ2年目ちょっとで初めてちゃんとした減量に取り組んでいます。もともと身長180㎝の体重が63㎏ぐらいのガリガリでしたがトレーニングととりあえず肉と米をいっぱい食べて体重を増...…

…色々ネットを調べてみて、筋肉の肥大化や強化は筋肉を痛めつけた後回復させるからこそ起きるもので休ませることなく負荷を与え続けたら身体を壊すだけというのは筋トレ界ではもう常識...…

…こんにちは。我家の芝に「おけら？」か何かが掘ったらしい穴があります。駆除したいのですが良い薬品は有りませんか？もちろん芝は枯らしたくありません。…

…マンションのベランダでいろいろな花を育てているのですがここ数日蜂？らしい虫がよく飛んでくるので注意してみていると特に花へ寄るわけでもなく土に穴を掘っている姿がみられまし...…

…誰か教えてください。スマートフォンのソフトケースの上部にストラップ用の穴を開けたいのですが、町中の店舗で開けてくれる所があれば教えてください。通常は穴の空いたのを購入す...…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…1日2回も二頭筋のトレーニングするのはだめですか？…

…筋トレについての質問です。諸事情によりベンチプレスやダンベルプレスなどが出来ません。背中にリュックを背負ってその中にダンベルを入れ、プッシュアップバーを利用し腕立て伏せ...…

…本格的な筋トレ（フリーウエイトメイン・高負荷）を初めて５ヶ月が経ちます。 BMI21、女性です。シェイプアップ目的ではじめましたが、始めた頃より1.5kg体重が増えています。過去の...…

…縮毛矯正ってただアイロン当てるだけだし、美容室で聞いたら、210℃のアイロン使ってました。そこで、自分でアイロン買えばいいのではと思い、ネットで検索した所、230℃まで出るやつ...…

…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…

…組み立て式のダイニングテーブルセットを買いました。椅子の組み立てですが、設計図によると、錐（キリ）のように先がとんがった雄ネジで、椅子のフレームとシートを突き通すように...…

…ピアスの穴をあけたいのですが、おしゃれな位置ってどのあたりなんでしょうか？（耳たぶのどのへん？）　具体的な位置を教えてください。　…

…鍵の先に穴がたくさん開いているタイプ（10個くらい）の合鍵の値段はいくらくらいするものなんでしょうか？？普通の鍵は500円くらいですよね（>_…

…１０年ほど前に父が土地を買ってそこに賃貸マンションを建てました。その土地はもともと印刷工場がありました。隣は畑で野菜を作っている土地があって、そこから１ｍくらいの高さで...…

…ダンベルベンチプレスをはじめて二か月位で、やっと18キロ持ち上げる位までになりましたが胸筋の見た目あんま変わってません。見た目が変わる位の胸筋にするにはどれくらいかかるもん...…

…こたつの配線を取り替えたいのですが、今使ってるのは2穴で、7A、250v、と書いてありますただAmazonで調べても7A、125vばかりなのですが、これでも使えるんでしょうか？ 2穴なら全て使えるん...…

…筋トレしてなくて空中にぶら下がった状態から懸垂5回は平均的ですか？…

…現在インテリアにこっておりますそこで100円ショップで手に入れた、ガラスの写真立てに穴を開けて壁掛け式にしたいのです。役4ミリの厚みのガラスに6ミリの穴を開けるにはどんな道...…

…筋トレの質問ですが、自分は身長が174cm体重67kgで写真のような見た目をしています。もともと60kgのガリガリだったので無理して食べて筋トレしていたのですが、今現在筋肉というよりかは体...…