エアロビクス

の検索結果 (1,000件 1〜 20 件を表示)

エアロビクスのインストラクター

…今、仕事のオフにスポーツジムに通って運動をしていますが、中でもエアロビクスにはまっています。 エアロビクスのインストラクターになりたい! と思ってるぐらいです。 でも、どうす...…

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エアロビクスのインストラクターはなぜデブが多い?

…健康の為とダイエットの為にエアロビクスに通おうかと思っています そこで3カ所のジムへ見学に行ったのですが、どこもインストラクターに太った人を起用しています 一言で太っている...…

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エアロビクスの衰退??

…フィットネスクラブに通うようになって10年になります。 筋肉トレーニングとあわせてエアロビクスを楽しんでいますが、私の通っている某大手のフィットネスクラブでは、最近エアロビク...…

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エアロビクス教室で、好きな異性の参加者と知り合いになるには?

…私は37歳の男性です。 現在、公営の体育館で開催されている、週に一度の平日の夜のエアロビクス教室に通っていますが、その教室で毎週会う、推定30代の女性に好きな感情を持ちはじめて...…

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エアロビクスについて

…あまりにも運動不足なのでエアロビクスに通おうと思っています。 ある程度続ければ脂肪も落ちてくるかと期待しているのですが、エアロビクスで筋肉は付きますか? 下腹が締まって、お...…

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エアロビクス用のシューズに関して教えて下さい。

…妻が、エアロビクスを始めたのですが、未経験だったので、とりあえずシューズは ジョギング用のシューズを使用しました。 やはり室内には適していないようで、スベッってしまうようで...…

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エアロビクスのDVD

…中性脂肪が多く、ウエストもなくなり、趣味でエアロビクスをやりたいと思っています。 現在、身長165cm、体重73,5kg、体脂肪42〜45、中性脂肪400だいです。 一時期、中性脂肪が1200までふく...…

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ジャズダンスとエアロビクス

…既出の質問でしたら、申し訳ありません。 趣味でエアロビクスを4年程しています。 最近ちょっと飽きてきましたので、新たにジャズダンスを始めようと思います。 そこで質問なのですが...…

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エアロビクスで膝痛?

…12月から週1回エアロビクスをはじめました。 これからも続けていきたいのですが、 はじめて1ヶ月ぐらいたったときから、 しばらく座ってから立ち上がるときに膝が痛く、 ゆっくり伸ば...…

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エアロビクスインストラクターになるには

…ジムに通ってエアロビクスに興味を持ったのですが エアロビクスインストラクターになるには専門の学校に行くんですよね? 最短で何年で実際に教えられるようになるんでしょうか…

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ボクササイズとエアロビクス

…ダイエットと筋力アップのために、運動を始めようと思います。 エアロビクスは、よくダイエットに効果的だと聞くのですが、行うとすれば、どの位の頻度で行えば良いのでしょうか? ま...…

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エアロビクス

エアロビクス用のCDで「SUNNY」(サニー)が入っているものを探しています。 アルバムのタイトルを知っている方教えてください。 以前にエアロビクスをしている時に聞いたことがあるので、...…

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エアロビクス

エアロビクスのDVDを購入しました。 45分位やると1回で何カロリー消費しますか?…

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エアロビクスの効果は?

…友人に勧められ週に一度だけエアロビクスをする機会が持てそうです。 スポーツクラブへは来年から入る予定ですが、今のところ特にスポーツ等はやっていません。 シェイプアップを急ぐ...…

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エアロビクスのことです

…運動不足解消とダイエットも兼ねてエアロビクスをはじめましたが 週に1度でも効果はあるのでしょうか?…

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エアロビクスはできる?変形性膝関節症と診断されました

…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。 年齢的(現在41歳です)には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるようで...…

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エアロビクスが豊富なジム

…タイトルの通りなのですが、エアロビクスやステップのレッスンが多いところをさがしています。 東京都でどこかいいところありませんか? 教えて下さい。 お願いします!!…

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男性のエアロビクス

…女性に質問です。 本音で男性がエアロビクス教室に参加するのはどう思いますか? 私はジムのスタジオ、公営の体育館や公民館で何度かエアロビに参加してます(夜のクラス)。…

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エアロビクスインストラクターになる方法を教えて下さい。

エアロビクスインストラクターになりたいのですがどんな方法があるのか教えて下さい。 ちなみに日本で資格を取ったらアメリカへ行きもっと勉強したいと思うのですが可能でしょうか?…

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エアロビクスのときのコンタクトレンズ

…今日からエアロビクスをはじめます。 前もやっていたのですが、どれくらい汗をかいてたのか忘れてしまいました。 コンタクトレンズ(ソフトです) 歴2ヶ月の私なのですが、 エアロビクス...…

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