勉強のやる気

家で勉強しなければならない時に勉強のとっかかりまでに時間を要し、
大抵お昼回ってから勉強を集中してします。
午前は起きて朝食を食べた後に体がだるくて、また寝たり、
短時間しか集中できず、ゴロゴロしてしまいます。
どうすれば、朝からしっかり勉強できるのでしょうか？
まただるさを解消する方法も教えていただけませんか？

質問者からの補足コメント

• 頭がぼーっとしてて、体もだるい感じです

  No.3の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2017/10/25 08:35

No.1 ベストアンサー 回答者： ボーボロ 回答日時： 2017/10/23 23:19

割り箸を横にして奥歯に固定して噛んどくと集中でしますよ。

イーのくちの状態です。マウスピースなどを噛むのもいいです

No.4 回答者： tekcycle 回答日時： 2017/10/25 21:13

やる気の問題以前に、体調不良と見る方が良さそうです。

何でもやる気のせいにする精神「化」医が多すぎますが、たぶんそっちじゃないでしょう。
漢方屋を探して診て貰うことをお勧めします。
薬局でも病院でもどちらでも良いのですが、漢方の腕が良いことが条件です。
ヤブだが漢方ののぼりを出しているとか、ヤブだが漢方薬を使っているというのではダメです。
腕の良いところ。探し方は難しいです。
その調子だと、入学後もキツイのではありませんか？
昨今の大学は、やれ出席だ、何回休むと、なんて五月蠅いようですし。
若いうちに治す方が良いということもあります。かろうじて成長期のうちに。

No.3 回答者： tekcycle 回答日時： 2017/10/24 20:55

夜遅く食事をしない。

朝は多めでも良いのだけれど、しかし食べ過ぎない。
食後1時間か2時間したら、30分散歩をする。

だるさについては、どういうだるさかによって話が変わります。

No.2 回答者： あさひasahi 回答日時： 2017/10/23 23:38

朝飯前に1時間勉強しないと、食べてはいけないと、掟をつくる！