食事制限してる人いますか？ 食べるのを我慢できるいい方法あったら教えてください！

食事制限してる人いますか？
食べるのを我慢できるいい方法あったら教えてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： 釈迦様 回答日時： 2018/07/07 15:05

青い食べ物の画像みると食欲無くなるってよく聞きますね。

友達に見せてもらいましたが気持ち悪いです。

No.5 回答者： ry__to 回答日時： 2018/07/07 15:19

白米とか麺類食べないだけでけっこう痩せますよ！

この回答へのお礼

でも長距離やってて…
エネルギーなくなりませんかね？

お礼日時：2018/07/07 15:20

No.4 回答者： 残念な人 回答日時： 2018/07/07 15:18

運動をしましょう！ジムに強制的に通ってください!!!

この回答へのお礼

長距離やってます！部活後は食欲0なんですけど、今怪我をしていて走ることが出来なくて…

お礼日時：2018/07/07 15:21

No.3 回答者： ry__to 回答日時： 2018/07/07 15:07

炭水化物ダイエットいいですよ。

あとは、おかゆダイエットもオススメします！

この回答へのお礼

炭水化物ダイエットとはどういうものなんですか？？
おかゆですね！ありがとうございます。

お礼日時：2018/07/07 15:14

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2018/07/07 15:05

我慢するんじゃなくて、管理すると思った方がいいと思います。

お金を貯めたい人はお金を使うのがダメなんじゃやなくて、使いすぎがダメなだけでしょう？それと同じです。

この回答へのお礼

なるほど。
心を強くします！

お礼日時：2018/07/07 15:14