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A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
痩せますよ。
太る運動というのはありません。
リバウンドなのかそうでないのかは、ウェストの太さや腹の脂肪をつまんで確認してください。
筋肉が付いても基本的にウェストはほとんど太くなりません。場合によってはさらに細くなります。
皮下脂肪も、つまんでみれば増えたかどうかわかるはずです。
ところで、
ボディビルしている人は大量に食べて太ったのであって、筋トレで太ったわけじゃない。
相撲取りは1日2食だから太るなんてのと同レベルの迷信。ボディビルしたこともなくボディビルしている人と話したことも無い人が、憶測で非論理的なことを言う。
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