20代男です。
最近、異常にメンタルが弱くなってきたので歳下女性にもなめられる始末です。
そこで精神を安定させる為に以下のことを考えようと思います。
・まずは弱い自分を受け入れて実力向上に努める。(自分の能力、実力を責めない)
・他人と比べない。(生まれつきのものを比べても仕方ない、配られたカードで勝負)
・批判されても相手がどう思うかは勝手な話で
自分自身の軸を大切にする。
・苦手な奴とはできるだけ距離をとる。向こうから来る場合は反撃も視野に。
他に何かありますか?
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