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153センチ56.7キロの19歳です。 今年中に10キロ減か50キロ台を切りたいのですがおすすめのダ

締切済

  • 質問者：ぶーーた
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

153センチ56.7キロの19歳です。
今年中に10キロ減か50キロ台を切りたいのですがおすすめのダイエット方があれば教えて欲しいです！

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： 安桜
  • 回答日時：

ライザップ


コアリズム
ビリーズブードキャンプ
はどうでしょうか
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この回答へのお礼

してみます！
ありがとうございます！

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お礼日時：2021/03/10 00:05

No.2

  • 回答者： ahotan1
  • 回答日時：

ピラティス　してる人がおすすめしてました。

かなり、痩せました
その方
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2021/03/10 00:04

がんばって

No.1

  • 回答者： ニャゼ
  • 回答日時：

タニタの食事と、有酸素運動


確実に痩せます。

成功者を知って居ます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2021/03/10 00:04

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