完全なドライアイを長年そのままにしておいたら 首こり(後頭下筋郡)、肩こり、自律神経失調症 などに影

完全なドライアイを長年そのままにしておいたら

首こり(後頭下筋郡)、肩こり、自律神経失調症 などに影響してきますか？悪くなりますか？(特に後頭下筋郡の首こり)

※それか逆に自律神経失調症によってドライアイなどになる ですか？(つまりドライアイどうにかしたいならまず先に自律神経失調症を何とかしないといけない？？)

No.1 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2021/09/11 19:40

スマホ首ではないのでしょうか？

パソコンやスマホをするとどうしても目をひらいたまま集中しますからドライアイになると思います。首を突き出し両手の指だけ動かしますから首肩腰は動きません。前屈みになるから猫背で胸を覆います
背骨が曲がるので肺が動きません　心臓の巡りがわるくなるのと酸素不足になりますから胸が苦しい　胃が圧迫されるから食欲不振
と長時間のパソコンして居る人は悪影響が出ています
肩甲骨を開き両腕を動かし大きく深呼吸をして
指を目の前に出して3秒奥に伸ばして3秒の眼球運動
をして見てください。
大きく口を開けてあくびをしましょう
ドライアイの改善になります。
該当する箇所が少しでもありましたら
やってみてください

この回答へのお礼

具体的なそのやり方おしててくたさい！！

お礼日時：2021/09/12 17:50