A 回答 (5件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
あがり症です
緊張による興奮により体が震えたり声が出なかったり感情的になりますが
それは緊張する事による本来持ってる野生の本能で周りを敵と見てて
怖い状態になってます
治し方は慣れしかないですが
卒業式にまでは無理ですので
まず声が出やすくするためにアゴを上げる事と
人(生徒を)全く見ない遠くの壁などを見ながらその壁に話しかけるようなやり方 全く見ないは発表が始まる前からです
意識しない事により遠くの壁に対して発言する事により
本来の生徒に聞かせる発表ではなくなるので 収まると思います
またこれは最終手段ですがもし何時くらいに発表になるとかわかれば
薬局などでの安定剤を飲むと緊張しなくなりますので
普段友達と会話してるような状態になります
発表の20分前がいいです また健康な場合でも薬の副作用はほぼないので
今言った事を全部やると全く気にしなくていいですよ
なるほど!!あがり症…色々調べてみたいと思います!!
壁に話しかけるようなやり方、卒業式でやってみたいと思います!!もし、本当にダメだったら薬の方も考えてみたいと思います。ありがとうございました(* ´ ▽ ` *)
No.4
- 回答日時:
みんな同じように緊張しているよ。
(^-^)/隠しているだけです。
まず、長く、かっこよく、間違えないようにって思わない事だね。
誰よりも短くていいから話す内容当時の事を、話す時に頭の中で思い出しながら話す訓練をしてみよう!
(練習の時、思い出しながら話してみて)
もし、緊張して泣いてしまって出来なければ、先生に
「緊張して、話事わすれちゃいました!」って言えば良い事。
絶対成功しようなんて思わない事だね。
最悪、出来なければ出来ないって言えば良い事だよ。
泣いたっていいじゃない!
でも、どうしても出来ないが言えないなら…
あとは、席の近くのお友達に、読む内容の紙を渡しといて、「私が離せなくなったら小声で教えて」って言っとこうよ。
泣いたり失敗しても良いから、とりあえず1回だけ頑張ってみようって心を切り替えようね!
毎日やるわけじゃないんだから大丈夫よ。
頑張って!
やっぱりみんな緊張してますよね、私だけじゃない!!それでもみんな堂々としててかっこいいです(*´ー`*)
ありがとうございます!!少し頑張ってみます!!明後日1人ずつの発表があるので頑張ってみます!!
No.3
- 回答日時:
1人ずつ思い出を発表って嫌ですね みんなに聞かせたい特上のエピソードでもあれば別でしょうけど
教室よりも大勢の中で頭が真っ白になって泣いたりしたらトラウマになって今後の生活に影響しかねませんよ 両隣の子に5千円づつ渡して順番飛ばしてもらうように頼んでおいたほうがいいと思います
No.2
- 回答日時:
小中学生はそういうことありますよね。
自分も当てられたりするの嫌だな。周りはすらすら答えられてるのになんで自分は。って思う時ありました。答えられないことは恥ずかしいことではないのでわからないなら分かりませんって言えばいいのです。それか適当に答えてその場を凌げばいいのです。
泣かないようにしなきゃって思うからテンパっちゃう訳で、、卒業式の発表は事前に大体言うこと決めてたくさん練習してカンニングペーパーを持てるならそれをチラ見しながら言えばきっと大丈夫ですよ。
今度からちゃんと話せなくなりそうだったら何か言えるように練習しときますφ(..)
卒業式、できる限り頑張ろうと思います!!ありがとうございました!(* ´ ▽ ` *)
No.1
- 回答日時:
神経質で完璧主義に育てられたのですね(TT)
とても生きずらくて大変でしょうね。お察しします。
まず、他人は、他人の事を気にしてません。
話なんて聞いてません。貴方は、自意識過剰過ぎですよ(*^^*)なので泣くほど他人に過敏になって緊張する必要なんか無いんですよ(*^^*)
世の中、貴方の話を聞いてくれるのは、本当に信用出来る人しか貴方の発言や行動をしっかり聞いて反応してくれないのです。きっとそれは本の数人ですよね(*^^*)
その他大勢に対して緊張しながらアンテナ立てなくて大丈夫なのですよ☺
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 実習で毎回泣かれるのしんどいです。 私は調理系の学校へ行っているのですが、実習やグループワークの時に 7 2022/07/30 15:48
- その他(悩み相談・人生相談) 卒業式の返事が辛い 14 2023/03/02 07:01
- 学校 授業中に当てられるのが怖いです。 大学4年生にまでなっても克服できず、当てられる授業では常にドキドキ 6 2022/04/07 22:27
- 学校 私は中学3年生の元不登校です。 中学2年生の時に人間関係が上手くいかなかったり、担任の先生とあわなか 4 2023/06/10 02:55
- 学校 高校の先生が怖い。 高校一年生です。 私のクラスを担当としてる生物の先生がほんとに怖いです。60くら 2 2022/10/04 21:34
- 学校 声 1 2022/05/22 13:56
- 中学校受験 この状況、誰が悪いと思いますか 3 2022/06/01 15:15
- その他(学校・勉強) スシロー “ペロペロ高校生” は、日本の教育の失敗ですね? 20 2023/02/08 07:08
- その他(悩み相談・人生相談) 今通ってる専門学校の事でとても思い悩んでる事があって、以前学校を休んでしまってる際に授業に遅れて授業 3 2022/07/08 13:13
- 友達・仲間 性格が合わない友達について悩んでます 7 2022/04/30 01:57
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
授業でさされて泣くっておかしいでしょうか? 長文注意です。 今日の国語の授業で文法の問題をやったので
学校
-
いろいろと相談します。 私は発達障害かもしれません。 今私は高校一年生です。これは中学の時から思
その他(悩み相談・人生相談)
-
すぐ泣きそうになるのをやめたい
不安障害・適応障害・パニック障害
-
-
4
今日授業で先生に当てられ答えを間違えてしまい、クラスのみんなに笑われました。高校生なのに、3桁÷2桁
高校
-
5
授業中に当てられるのが怖いです。 大学4年生にまでなっても克服できず、当てられる授業では常にドキドキ
学校
-
6
授業中、毎回当ててくる先生ってなんでですか? 私は授業をしっかり聞いているのに毎回当てられます。1回
教育・学術・研究
-
7
高校生です。授業で先生に当てられた時、盛大に間違えた上に、問題を説明されたあともう一度質問されてもわ
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
高校生です。 授業中に当てられると発言できなくなってしまいます。 中学生のころ当てられても答えられず
学校
-
9
緊張して声が出ないです。
その他(病気・怪我・症状)
-
10
学校で先生に当てられるのが嫌なのですがそれを先生に言うとやめてくれるのでしょうか? 私本当に当たるの
学校
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
男友達にレイプされた
-
遅刻する友達が許せないのです...
-
友達はいるけどぼっちです
-
急ぎの質問です。 最近、好きな...
-
私はいじめ加害者でした。(長文...
-
高校の期末テストで遅刻してし...
-
お弁当を一緒に食べる友達がい...
-
高校生にもなって人の悪口ばっ...
-
カッとなるとすぐ手が出る子供...
-
修学旅行に行かないという選択...
-
おむつをしているのがばれた
-
嫌な奴を退学まで追い込んでます
-
学年で1番嫌われていると思いま...
-
他人に嫌われているんじゃない...
-
職業訓練を辞めたいです。意見...
-
学校に関して質問です。 学校に...
-
きしょいって言われました。
-
元いじめられっ子は将来負け組...
-
大丈夫?と聞かれた時の返し方...
-
同窓会したがる人
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
友達はいるけどぼっちです
-
男友達にレイプされた
-
お弁当を一緒に食べる友達がい...
-
私はいじめ加害者でした。(長文...
-
急ぎの質問です。 最近、好きな...
-
修学旅行に行かないという選択...
-
カッとなるとすぐ手が出る子供...
-
大学ぼっちが辛すぎます。 今大...
-
中学が楽しすぎて、高校が楽し...
-
小学校四年生女子の友達につい...
-
【至急】高校の入学式、誓いの言葉
-
高校生にもなって人の悪口ばっ...
-
いつもぼっち 中学2年、女子で...
-
常にイジメられる人
-
チクリって悪いの?
-
学年で1番嫌われていると思いま...
-
おむつをしているのがばれた
-
学年の途中でのクラス替え
-
嫌な奴を退学まで追い込んでます
-
きしょいって言われました。
おすすめ情報