No.6ベストアンサー
- 回答日時:
36年間常習飲酒を続けていました。
お酒を飲まなくなって1年経ちました。お酒を飲まなくなると1ヶ月で五キロ体重が減りました。飲酒をしながらツマミを沢山食べてはいませんでしたが少しは食べていましたし、アルコールでの脂肪肝が完治したのだとおまいます。飲酒をやめたので身体を動かすことがダルク無くなりました。運動を続ける事もできるようになったと思います。
睡眠も取れるようになって昼間に眠く無くなりました。アルコールは身体に良くないのは明確です。でも、食事中にコップ一杯くらいなら大丈夫みたいです。嗜むくらいでいいと思います。ノンアルコールは不満に繋がるし美味しくないと思うので飲まない方が宜しいかと思います。
この機会に健康を楽しむようになりましょうー。( ‘-^ )b
この回答へのお礼
お礼日時:2022/09/18 08:07
ご回答ありがとうございます。
ノンアルコール美味しくないのですね・・・
やめときます。
1ヶ月5キロ痩せたのですね。
私も頑張ります。
No.4
- 回答日時:
基本的に酒は飲まなくていいです
永遠に禁酒することをおすすめします
お酒は筋肉の合成を妨げたり不健康になります
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