No.7ベストアンサー
- 回答日時:
私も意思が弱く禁煙なんて無理だと思ってましたが離煙パイプを使って
満足いくまでタバコを吸い続けましたよ。本来ならば一ヶ月で禁煙する
感じですが私は半年近くかけて
ニコチンを減らして禁煙成功させましたよ。
ニコチンに依存するから辛いのです。
No.6
- 回答日時:
禁煙飴 一択。
迷う余地なし。【楽天市場】おくすり屋さんの禁煙飴 フレッシュミント味 【10袋セット】送料無料:くすりの京都祇園さくら
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No.2
- 回答日時:
一時的に辞めるのは簡単です。
なぜ、継続できないかについて考えると、、、
再開するデメリットを強く感じていない、
それよりもタバコを吸いたいという欲求が強い
という状態になるからです。
デメリットをより深く認識することと、
欲求を抑えることが必要です。
嫌煙剤とかを含めて、禁煙外来とかは試してみましたか?
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