ココアの健康効果

ココア（ピュアココア）にはどのような健康効果がありますか？毎日1杯飲んでも問題ないでしょうか？

No.4 回答者： めくりや 回答日時： 2022/12/11 16:09

毎日飲んでも良いけど、砂糖を入れすぎてはいけない。

注意点はそれぐらい。ハイカカオチョコレートと同じで、抗酸化物質のカカオ・ポリフェノールが良いのです。

(17) ココアの意外な５つの健康効果が凄い！知ったら毎日飲みたくなる！ - YouTube

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/12/11 15:41

ココアには、血糖値や血圧の調整、便秘改善、代謝アップ、貧血予防、アンチエイジングなど、たくさん健康効果があるそうですが、今の季節嬉しいのは、インフルエンザの感染抑制効果があります(⁠^⁠^⁠)

https://www.morinaga.co.jp/cocoareport/infruenza/

No.2 回答者： Castelland 回答日時： 2022/12/11 14:49

どうでしょうね・・

どんな食べ物や飲み物でも　体内に吸収され　不要な物は排泄　必要な物は栄養として取り込む・・

だが　健康とは別の食品が多いからトクホ食品が売れる様に　なったし・・

No.1 回答者： sukopon 回答日時： 2022/12/11 14:29

ココアの健康効果は便秘解消、生活習慣予防、認知機能の向上など