職場の先輩に怯えています

仕事の人間関係についてです。
社会人1年目です。
仕事先のおばさま先輩のあたりがキツイなと感じます。 事務職（経理業務）なのですが、質問しても、基本私の方を見てくれません。ずっとパソコンを見たまま口頭で教えてくれます。
それも、喋ってくれたときはいい方です。基本、「この書類はどこにしまえばいいですか？」と聞いてもロッカーの方を指差ししたり、机をバンバンと叩くだけです。（ここに置けという意味で。）
そして、私のことを「あなた」と読んだり、敬語で接してきます。他の人は〇〇ちゃん、〇〇くん呼びなのに、私に対して少し態度が違うのを感じます。命令口調よりは敬語の方がいいとは思うのですが、他の人とフランクに話しているのを見ると辛くなります。なにか先輩の気に触ることをしてしまったのか分からないですが、言動をする度にこれは先輩に怒られないかなと考えて行動はしています。
他の人はあまりその先輩と関わることはないのですが、私はその方と同じ業務をしているので、嫌でも顔を合わせるし、質問するのも全てその先輩になります。
慣れるかなと思っていたのですが、だんだんとしんどくなってきて、その先輩が出勤すると動機がし、手が震えます。この前は、指示されただけなのに涙が溢れてきました。バレないように隠すのが必死でした。

身体に表れる症状は他にもいくつかあり、耳鳴りが2日に1回くらい鳴り、食欲もおかしいくらい過食になりました。単なるストレスだと言い聞かせてるのですが、いつまでこのストレスが続くのか考えると余計に辛くなります。
出勤途中も、涙が止まらなくて、会社に着くまでに泣き止むことに必死です。
上司に相談しようと考えたこともあるのですが、仲の良い先輩が上司に相談すると、次の日には会社中に広まっていて余計にやりにくかったと聞きました。それを聞くと相談もしにくいなと思いました。

夜になると次の日に仕事に行くのが嫌で涙が溢れてきて、呼吸が不安定になります。
ひとり暮らしなので家に帰ってもぐるぐると嫌なことを考えてしまいます。

友達に電話で相談したりすることで一時的は気持ちも落ち着くのですが、仕事場に行けばまた憂鬱になります。

最近は、自分でも驚いたのですが、その先輩に質問するときに声が出なくなってしまいました。
名前を呼ぶのですが、頭が真っ白になり、その先の言葉に詰まってしまいました。

仕事を辞めることを考えているのですが、今辞めても自分には何も武器がなく転職が厳しいかなと感じ、資格の試験に挑戦中です。
資格も、勉強しなければいけないのに心のどこかにその先輩がいて気が晴れなく、集中できないです。

精神科に行こうとしたら予約が1ヶ月先までとれなかったので、ここで質問させていただきました。みなさんの考えを教えてください。

No.4 回答者： つるが 回答日時： 2022/12/11 18:33

まず仲の良い先輩に相談してはいかがでしょうか。

それでも解決しないようなら、辞めることを覚悟して上司に相談し、その変な先輩と違う業務に変えてもらうしかないと思います。

もし業務変えをしてくれないとか､社内に広まるとかして、余計いづらくなったら、精神科で鬱病の診断書を出してもらって休職し､傷病手当金をもらいながら、転職先を探せばいいと思います。

もし､休職もさせてくれず、仕事がなければ生活がお困りのようなら､何でもいいから転職先を探して転職するしかないです。自分の健康が一番大切です。それを最優先したほうがいいです。

No.3 回答者： iDBoDBi 回答日時： 2022/12/11 18:22

そんな変人のいる会社はまともではないので、明日から出社せずに転職活動をされることを強くお勧めいたします。

そのような会社で人生の大半の時間を過ごし、労力を費やすなんて人生が終わってしまいますよ。

No.2 回答者： めくりや 回答日時： 2022/12/11 18:17

そんなんじゃどこいっても同じだ。

何度転職してもサイコパスの餌食になって適応障害になって心身を破壊されてしまう。

おばさま先輩は、典型的な自己愛性人格障害（ナルシスト）です。精神疾患業界の中でも人間離れした極悪ぶりで有名な病気です。自己愛性人格障害にターゲットにされると、人類の叡智を結集して対抗しないと自殺か退職に追い込まれてしまいます。ナルシストは、ターゲットの苦悶の表情をエネルギーにして出世街道を駆け上る。だからどこの職場でもナルシストは出世するのです。人類の叡智はすべてYouTubeにあります。撃退なさいませ。

(32) 自己愛性人格障害　撃退法 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E8 …

(17) 【ベストセラー】「まんがでわかる 隣のサイコパス 」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube


(17) 適応障害 - YouTube
https://www.youtube.com/results?search_query=%E9 …

心して刮目せよ。メンタルヘルス１２箇条を授ける。

１．スルースキルを高める。
２．神メンタルを持つ。
３．友達はつくらない。
４．自己愛性人格障害者を撃退する。
５．嫌なことは忘れて記憶から消す。
６．心の中を断捨離する。
７．「疑う」からはじめる。
８．環境を整備し己の弱点を補う。
９．テレビを捨ててYouTubeを検索する。
１０．腸内環境を改善する。
１１．嫌われる勇気
１２．自分を肯定せよ。

(1) 【護身術】本当のスルースキルに必要なのは〇〇力！〜自分を守れ〜 ＃90 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=pnBMMNIzRFw

(1) 【(1) 【ベストセラー】「神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=BnSGrvVWvB8

(1) 【要約】君に友だちはいらない【瀧本哲史】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=EDm3nVVkByE

(1) 自己愛性パーソナリティ障害の人が最も嫌いなことと撃退法教えます！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=jlR_--VmXhA

(1) 中野信子 脳を騙して嫌なことを忘れる方法 脳科学者; 認知神経科学 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Mo9M_RucZ3U

(1) 【ベストセラー】「心の中がぐちゃぐちゃで捨てられないあなたへ」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=C4sGpTXrt7g

(1) 【人の目が気にならない】「疑う」からはじめる。_ 疑えば人生は変わる - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=tmHmv9boDsI

(1) 環境整備の大切さ【発達障害（特にADHD）ライフハック】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=TzLYTm9kzs4

(1) 「腸脳相関」を良好にして不安やうつから抜け出す【栄養チャンネル信長】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=MyCkxJGoG5I

(5) 【15分で解説】嫌われる勇気｜承認欲求は生ゴミでした。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=rZBeETz8YSw

(5) 【自信が持てるようになれる一冊です】鋼の自己肯定感 _「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない_方法【自己有用感との違い説明できますか？】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=6H4GnaQJbnI

No.1 回答者： 98829506 回答日時： 2022/12/11 18:11

嫌な先輩ですな。

ワザとしているのがまるわかり。
意地の悪い人物。
恐らくその先輩は人格障害者。
サイコパスだと思う。